“桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
红枣桂圆粥的做法步骤
-
1桂圆干用水稍微泡一下，别泡太久，影响甜度。洗干净，大米淘洗几遍 -
2电饭煲选择煮粥键，如果自己用锅煮大概是40分钟左右
-
3红枣去核，切成小块，水开后下入红枣和桂圆干
-
4煮好后焖一会即可，自己煮粥量足料多。就是这么任性
-
5秋天气候干燥，一定要多喝粥，滋阴润肺。
使用的厨具：焖烧锅、电饭煲、汤锅、砂锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
儿童
朋友聚餐
秋季食谱
晚餐