“百合可滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。特别是对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，除了炖汤煲粥外，也可用来炒制。自动炒菜机的大火快炒可以保持蔬菜的爽脆口感，减少营养成分的流失。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
五彩蔬菜小炒的做法步骤
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1木耳提前泡发，胡萝卜洗净切薄片，百合剥片洗净，荷兰豆去根蒂切菱片 -
2自动炒菜锅预热，加入调和油
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3自动炒菜锅选择炒菜功能，把所有食材放入锅内
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4加入调味盐
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5程序结束后，就可以食用啦
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610分钟完成
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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