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诗文	腰果菠菜
释义	食材明细 主料 菠菜 300g 腰果 50g 辅料 白芝麻 适量 生抽 适量 麻油 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腰果菠菜的做法步骤 1 食材菠菜 2 食材腰果 3 白芝麻 4 菠菜洗净一折两段（小菠菜不需要折）煮锅烧开水将菠菜倒入开水烫一烫 5 把菠菜烫熟了倒出来沥水 6 将菠菜放入碗里，再放入腰果和白芝麻，倒入适量的麻油和生抽拌匀 7 装盘即可 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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