食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
上校鸡块的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净，切大块，放入料理机中，选择搅拌程序，打成细腻的肉蓉 -
2从破壁机中取出肉蓉，加盐、胡椒粉、十三香搅匀
-
3加鸡蛋和少许油，搅匀后，用手捏成方形，表面扑少许干面粉，就不会粘手了
-
4锅中油烧至五成热，将捏成长方形的鸡块放入，一面煎熟后翻面即可。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
下午茶
夏季食谱
- 笋干炒牛肉
- 豆豉白辣椒
- 蒜蓉炒薯叶
- 牛排骨萝卜汤
- 干锅泥鳅
- 清炒芥菜
- 葱段鱿鱼
- 钉螺鸭脚煲
- 碌鹅
- 豆角茄子
- 金针菇蒜蓉粉丝
- 香煎沙巴鱼
- 健脾养生糊
- 腊肠百合蒸蟹
- 火腿鸡蛋炒西兰花
- 烤薯仔饼
- 木须肉
- 素烧茄子
- 烧鲤鱼
- 椒盐芝麻小饼
- 香菇炖青花鱼
- 枸杞银耳羹
- 酸姜盐水鸭
- 凉拌卤牛肉
- 蛋黄酥
- web-footed tenrec
- weblic cream
- weblike carcinoma cancer
- weblike tissue
- web nais
- web page
- web pages are viewed with
- web pagyouletsbdosth
- webs yarn.com
- we caosked
- wechat contact
- wechat guide
- Wechat id
- wechat moment
- wechat out
- 登山海关（当代·吴金水）
- 登山海城楼怀京师诸友（明·祁顺）
- 登山示诸生用前韵（明·王渐逵）
- 登{山考}{山考}山（清·张纶翰）
- 登山联句（明·程敏政）
- 登山至大悲寺舍骑步行达龙王堂（清·尹耕云）
- 登山西望有怀季长（宋·陆游）
- 登山诗（明·朱诚泳）
- 登山谷寺上方答皇甫侍御卧疾阙陪车骑之后（唐·独孤及）
- 登山述怀（宋·杜范）
- 登山阳郡城有感（明·谢肃）
- 登山顶（宋·高辅尧）
- 登山马诗（南北朝·萧纲）
- 登山（唐·许棠）
- 登山（宋·方岳）
- 娇花幽兰溢芬芳 论曹禺笔下经典女性形象的塑造
- 中国机械工程学会国家级继续救育基地指定救材套装 全品类间接采购管理+采购全方位领导力(全2册)
- 童眼识天下百问百答:科学与生活(全6册)
- 计算机软件技术基础
- 我的思维导图英语(语法+作文+日记) 小学通用版(全3册)
- 名师点拨 语文 9年级 下 全国版
- 呼吸治疗教程 第2版
- 科普展览策划与设计创新 理念、策略与实例
- 神话里的真实历史
- 中国现代文学作品选
- 粉末推进剂燃烧理论
- 全脑思维游戏1010 4~5岁
- 好伙伴不要吵
- 熊熊乐园 数学启蒙涂鸦画(1-4)
- 极软弱围岩隧道大变形机理及支护控制