正宗经后补血祛寒红糖姜枣水的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	经后补血祛寒红糖姜枣水
释义	“女人每个月月经干净三天后，就可以吃一些暖宫补血的：益母草红枣鸡蛋姜汤，但有些季节找不到鲜益母草，也可以喝点简单的，如以下介绍的红糖红枣姜水（当然效果是不及益母草的）” 食材明细主料红糖 2茶匙带皮姜一小块无核红枣 4颗辅料水一碗甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤 1 准备材料 2 带皮姜（带皮姜不会上火）拍碎与水和无核红枣入锅，盖上盖子煮15分钟就好了 3 倒出滤渣 4 倒入装了红糖粉的杯子，搅拌一下即可。如果你用红糖块，可放入锅中煮一下再倒出滤渣。 5 成品小窍门喝的时机很重要，月经干净后：第四天使用的厨具：砂锅所属分类：饮品
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