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诗文	辣椒炝海带
释义	“海带(2元钱)” 食材明细 主料 海带 适量 辅料 红辣椒 5个 干红辣椒 3个 绿辣椒 半个 蒜 6瓣 葱 适量 熟芝麻 适量 盐 适量 味达美 适量 醋 适量 麻辣 口味 炝 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 辣椒炝海带的做法步骤 1 第一部分:海带洗干净 2 煮3--5分钟，(忘了加点盐放进去) 3 海带煮熟以后放冷水，过后沥干水分，备用 4 第二部分:红辣椒绿辣椒大蒜切小块 5 锅里放油烧热后放干、湿红辣椒，放入盐、醋、味达美 6 绿辣椒、蒜、临时加了生葱、芝麻放在海带上，不要乱动 7 炝好的油直接倒在海带上面，搅拌均匀 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜
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