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诗文 酿白萝卜盅
释义
酿白萝卜盅 的做法
“萝卜素有“小人参”的美誉,不但营养丰富,还有较高的食疗价值,和肉搭配,荤素适宜营养更均衡!

今天的白萝卜酿肉用了蒸的方法,清淡少油,更健康。”

食材明细

主料
  • 白萝卜 1个
  • 西兰花 50克
  • 适量
  • 料酒 1茶匙
  • 酱油 适量
辅料
  • 猪肉馅 100克
  • 葱姜末 适量
  • 食用油 1茶匙
  • 胡椒粉 少许
  • 香油 1茶匙
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

酿白萝卜盅 的做法步骤

  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:1
    1
    主要食材:猪肉馅、白萝卜。
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:2
    2
    肉馅中加入葱姜末、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食盐、香油和一勺食用油搅拌微微上劲。
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:3
    3
    白萝卜去皮切大约2。5厘米厚圆片
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:4
    4
    用勺子或小刀在白萝卜中间挖一个洞。(不要挖透哦)
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:5
    5
    把调好的肉馅酿入白萝卜中,尽量压实添满。
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:6
    6
    所有依次做好。
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:7
    7
    蒸锅置火上,水沸后放入酿好肉馅的萝卜盅,中火蒸10分钟。
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:8
    8
    蒸萝卜盅的时候准备一些配菜:把西蓝花掰小朵
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:9
    9
    洗净入沸水中焯一下,用少许味精食盐、和香油拌匀备用。
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:10
    10
    蒸好的萝卜盅取出.
  • 酿白萝卜盅 的做法步骤:11
    11
    将拌好的西蓝花放入白萝卜盅中点缀即可。

小窍门

无!
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/10 17:43:21