“这是一款由黑豆赤豆绿豆紫米薏米组成的五色养颜粥，补气益血，健脾暖胃，维持新陈代谢，调理气色，长期食用必是一剂养颜养生的佳品～”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
养颜粥的做法步骤
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1准备好黑豆 -
2赤豆（红豆）
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3绿豆
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4紫米
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5薏米
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6放入容器里洗净
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7倒入高压锅加水压40分钟
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8加入冰糖或红糖少许
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9煮粘稠就可以了
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10成品
使用的厨具：高压锅
所属分类：
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