食材明细
- 酸咸 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
茄汁海鲜意面的做法步骤
-
1备好图中材料 -
2锅内烧水，水开后加入意面，煮熟，捞出备用
-
3海鲜，过水煮熟
-
4西兰花过水煮熟，捞起备用
-
5洋葱一半切丝一半切丁，番茄切丁，备用
-
6锅内下油，放入洋葱和番茄，翻炒均匀
-
7放入酱油，蚝油，盐，番茄酱，翻炒
-
8加入海鲜翻炒均匀
-
9最后放入西兰花和黑椒，翻炒均匀即可
-
10成品图
-
11成品图
使用的厨具：平底锅
所属分类：
面条
老人
意大利菜
西餐
午餐
工作餐
- 快手菜炒青菜
- 草莓蛋糕卷
- 紫薯开花馒头
- 鸡丝炒蒜黄（自产蒜黄）
- 草莓鸡蛋饼
- 不用烤箱的——草莓蛋糕塔
- 健康三色小炒
- 白菜尖椒炒腊肉
- 红豆莲子银耳羹
- 杏鲍菇炒鸡蛋
- #团圆饭#三鲜胡萝卜面
- 自制白菜干（煲汤用）
- 西蓝花山药沙拉球
- 上汤鸡毛菜
- 手撕圆白菜
- 花生米胡萝卜炒西芹
- 香葱肉松面包卷
- 腐乳猪蹄
- 可乐鸡翅
- 胡萝卜玉米窝窝头
- 柠檬玛德琳甜甜圈
- 芋头木瓜糖水
- 红萝卜炒土豆
- 凉拌菠菜
- 不开裂不塌陷戚风杯子蛋糕
- patchouli oil
- patch things up
- patch through
- patch through to
- patch together
- patch up
- patchwork
- patchwork quilt
- patchy
- pat down
- pat-down
- pate
- pate
- patella
- paten
- 昭君曲（清·颜光敏）
- 昭君村（宋·沈继祖）
- 昭君村（宋·王十朋）
- 昭君村（宋·苏泂）
- 昭君村（宋·苏轼）
- 昭君村（宋·苏辙）
- 昭君村（明·董其昌）
- 昭君溪（宋·李曾伯）
- 昭君祠（宋·袁燮）
- 昭君祠（明·刘崧）
- 昭君行（宋·周紫芝）
- 昭君行（宋·洪咨夔）
- 昭君行（宋·释居简）
- 昭君行（宋·黄文雷）
- 昭君行（宋·黄裳）
- 不战而胜(以小博大的竞争战略)(精)
- 艾略特名著集(珍藏版)
- 矿山安全作业反习惯性违章(反习惯性违章培训教材)
- 实用齿轮设计计算手册
- 园林绿化工程预算一例通(建设工程预算一例通)
- 建筑装饰工程预算(第2版高等职业教育工程造价专业十一五规划教材)
- 空调制冷装置与系统仿真(普通高等教育十二五规划教材)
- 汽车服务企业管理实务(运营制胜篇)/汽车服务企业决胜36计丛书
- 电机制造工艺学(普通高等教育十二五电气信息类规划教材)
- 人与动物的故事(野马风云)/人与动物系列丛书
- SolidWorks2010机械设计从入门到精通(附光盘)/SolidWorks系列/CAD\CAM\CAE工程应用丛书
- 医治的心/直面心理治疗系列
- 制胜写字楼/个人房地产投资丛书
- Canon EOS60D完全摄影攻略(附光盘)
- 生产现场优化管理(机械制造专业领域)