“桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。。。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
桂圆银耳 的做法步骤
-
1食材：银耳（已泡发）、桂圆肉、白糖 -
2将已泡发好的银耳清洗一下。
-
3随后，将清洗好的银耳下入高压锅中。
-
4接着，合入桂圆肉，加入一些清水。
-
5盖上盖烧煮15分钟关火。
-
6焖至没气后开盖。
-
7然后，搁入白糖。
-
8搅拌均匀，即成。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
羹类
家常菜
老人
早餐
朋友聚餐
秋季食谱