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诗文 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆
释义
嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法
“7~8月正在一年中最热的三伏天,地处华东又是中国的四大火炉之一的南京城,天气更是湿热难挡;站在外面只要一会儿,就满身大汗而且还是那种黏黏的非常不喜欢;自然也影响人的味口,适时来点开胃又清爽的凉拌菜,不失为一种最佳选择啊~~~”

食材明细

主料
  • 豇豆 200克
  • 胡萝卜 20克
辅料
  • 菜籽油 1小勺
  • 食盐 2小勺半
  • 少许
  • 牦牛肉酱 2汤匙
  • 适量
  • 酱香 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤

  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:2
    2
    豇豆摘去两头洗净切长段
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:3
    3
    胡萝卜粒一起放入大碗中,加2小勺食盐腌制半小时
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:4
    4
    炒锅烧热后滴入少许菜籽油
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:5
    5
    煸香葱香后加入:清水与半小勺食盐
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:6
    6
    加盖煮开后放入腌好的豇豆胡萝卜粒
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:7
    7
    开盖煮开后再略煮2分~3分钟
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:8
    8
    迅速捞出放入冰开水中冷却
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:9
    9
    稍后拣出码入盘中
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:10
    10
    将嘎嘎多牦牛肉酱均匀淋在豇豆上
  • 嘎嘎多牦牛肉酱豇豆的做法步骤:11
    11
    吃时拌匀即可

小窍门

1、豇豆提前用食盐腌制更易入味
2、焯水时比其它蔬菜要略久些才好吃
3、迅速放入冰水中可使绿色蔬菜颜色艳丽爽脆
4、没有嘎嘎多牦牛肉酱的亲们也可更换自己喜欢的酱料
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 14:46:58