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诗文 酸豆角炒鸡胗
释义
酸豆角炒鸡胗的做法
“酸豆角是乳酸菌自然发酵的,酸酸的很开胃,而且对身体也很有好处。用来炒鸡胗酸爽脆嫩,超级下饭。”

食材明细

主料
  • 鸡胗子 8个
  • 酸豇豆 一把
  • 红辣椒 一个
辅料
  • 植物油 适量
  • 葱花 少许
  • 适量
  • 酱油 少许
  • 料酒 少许
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

酸豆角炒鸡胗的做法步骤

  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:1
    1
    鸡胗子清洗干净
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:2
    2
    切成薄片
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:3
    3
    放入碗中,加少许料酒和盐腌10分钟
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:4
    4
    酸豇豆一把,冲一下水
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:5
    5
    切成2厘米左右长的段
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:6
    6
    红辣椒切丁,葱花也准备好
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:7
    7
    炒锅中倒适量植物油,油热后,将鸡胗子倒入,快速翻炒
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:8
    8
    待略微变色后,加入葱花翻炒出香味
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:9
    9
    鸡胗子有8成熟时,倒入酸豇豆翻炒几下
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:10
    10
    撒入适量盐
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:11
    11
    再倒一点酱油调色
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:12
    12
    不停地翻炒,直到水份炒没了,倒入红辣椒丁
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:13
    13
    混合均匀,出锅
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:14
    14
    开胃下饭

小窍门

鸡胗子切薄片,用料酒和盐腌一下,可以去腥并入味;鸡胗子炒到颜色变浅但还有红色时就倒入酸豆角,这样鸡胗子不老,豆角也熟了;这种红辣椒不辣,喜欢辣的可以放入干红辣椒或者泡椒更提味儿;不要加水炒,就这样不停地翻炒,食材全部可以成熟,而且豆角干香酸爽,鸡胗脆嫩。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 19:31:32