诗文 | 灵芝泡水 |
释义 |
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食材明细
灵芝泡水的做法步骤
小窍门
最后,灵芝和枸杞可以一起泡水喝,但不能放茶叶。具有健脾开胃、滋补肝肾、安心益气,止渴生津的功效。具有抗疲劳、提高人体免疫功能、增强记忆、改善睡眠、增进食欲的作用,对高血压、糖尿病等有较好的治疗和辅助治疗作用。该茶最好在早餐一小时后饮用。
使用的厨具:砂锅
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