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诗文
干贝杞子排骨萝卜丝汤
释义
“润肺、辅助降血脂、辅助降血压”
食材明细
主料
猪排骨
500克
白萝卜
2000克
辅料
枸杞子
15克
干贝
6粒
水
2500ml
猪骨汤块
1粒
盐
一茶匙
清淡 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤
1
白萝卜去皮刨丝;干贝浸泡撕成丝状;杞子洗净,备用。
2
锅内加水烧热,放入斩件排骨汆烫至出血水,捞起洗凈并沥干水。
3
取另一锅加入2500ml水烧开,放入已氽烫好的排骨、白萝卜丝、以大火煮沸,并且用汤勺把表面一些泡泡杂质捞掉,然后加入干贝丝和干贝水。
4
放入猪骨汤块转中小火炖煮1小时后,放入杞子和盐继续炖煮20分钟即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类
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更新时间:2025/5/31 19:21:01