食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
煎瓠子的做法步骤
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1瓠子去皮切丝、胡萝卜切丝 -
2面粉加水拌匀后打入2个鸡蛋，调入盐拌匀
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3放入切好的瓠子、胡萝卜丝
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4锅烧热后加适量油，放入1勺拌好的面糊摊开
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5煎至金黄色翻面
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6另用碗打1个鸡蛋，打匀后倒在瓠子上
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7鸡蛋快凝固时翻面
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8两面一直用中小火煎
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9煎好的瓠子馍卷起
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10切好装盘
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111份煎瓠、1个白煮鸡蛋另加1杯牛奶
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12营养早餐
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
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老人
早餐
夏季食谱
- 酱烧蒜台
- 黑糯米面包
- 胡萝卜小米汁
- 茴香豆腐汤
- 剁椒丝瓜炒莲藕
- 初秋养生粥-----马齿苋薏米粥
- 蒜拌野苋菜
- 三杯鸡
- 泳圈小面包-----双色圆环面包
- 蒜拌苦苣
- 鱼头豆腐汤
- 西湖牛肉羹
- 豉香冬瓜
- 传统老式桃酥
- 四季豆
- 牛奶炖蛋
- 魔芋凉皮
- 【仿真蛋糕卷】南瓜红豆馒头卷
- 卤鸭掌
- 豆酱长豆角
- 莲蓉栗子月饼
- 油焖虾球
- 泰式炒米线
- 紫薯燕麦糊
- 腊味芒鱼褒（不一样的吃法，口味更加与众不同）
- cacophonous
- cacophony
- cacti
- cactus
- cactuses
- CAD
- cad
- cadaster
- cadastral
- cadastre
- cadaver
- cadaverous
- CADCAM
- caddie
- caddie
- 与客夜登开利寺观鹅亭（明·王问）
- 与客夜论诗作（明·邓云霄）
- 与客夜话（明·沈周）
- 与客夜酌次韵（明·沈周）
- 与客夜饮蜡烛有花客请赋之（宋·陈鉴之）
- 与客夜饮（明·陈献章）
- 与客尝玉面狸次韵（明·潘希曾）
- 与客尝龙泉井（明·李孙宸）
- 与客往天宁素饭以惠山水煎茶（宋·李正民）
- 与客手谈坐久废食疟子忽作病退家人相劝从此（宋·张扩）
- 与客步月坐涧中石上（宋·钱时）
- 与客泛舟浮邱（明·陈子壮）
- 与客游北山偶过普福寺寻葛洪丹井（明·李奎）
- 与客游太平僧舍（宋·刘煇）
- 与客游宋戴楼城门九老泉上（明·高叔嗣）
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