食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
煎瓠子的做法步骤
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1瓠子去皮切丝、胡萝卜切丝 -
2面粉加水拌匀后打入2个鸡蛋，调入盐拌匀
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3放入切好的瓠子、胡萝卜丝
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4锅烧热后加适量油，放入1勺拌好的面糊摊开
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5煎至金黄色翻面
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6另用碗打1个鸡蛋，打匀后倒在瓠子上
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7鸡蛋快凝固时翻面
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8两面一直用中小火煎
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9煎好的瓠子馍卷起
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10切好装盘
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111份煎瓠、1个白煮鸡蛋另加1杯牛奶
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12营养早餐
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
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早餐
夏季食谱
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- 剁椒土豆丝
- 西红柿鸡蛋疙瘩汤
- 素菌包
- 紫薯煎饼
- 熬猪油
- 蒜香辣椒意大利面
- 酸甜咕噜肉
- 枫糖薄饼
- 葱香黄金客家豆腐
- 鲜肉包子
- 蓝莓山药
- 青椒烤鱼
- 益智花膠汤
- 泡椒凤爪
- 青椒土豆丝
- 炝炒红薯叶
- 有鱼香味的鱼香肉丝
- 芝士火腿面包
- 青菜虾球汤
- 香葱烧豆腐
- 肉末花生虾米酱
- 桂圆红枣茶
- 咖喱鸡肉饭
- 凉拌芹菜腐竹
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- 助桀为虐
- 助桀什么什么的成语
- 助画什么什么的成语
- 助画方略
- 助纣为虐
- 助纣什么什么的成语
- 助边什么什么的成语
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- 努什么什么嘴的成语
- 努什么什么眉的成语
- 努什么什么餐的成语
- 努什么加什么的成语
- 努什么拔什么的成语
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