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诗文 紫苏巴浪鱼
释义
紫苏巴浪鱼的做法
“紫苏巴浪鱼:巴浪鱼加紫苏炒可以让巴浪更加香甜了,而且鱼醒味也去了[强]”

食材明细

主料
  • 红萝卜丝 20g
  • 生姜 3块
  • 紫苏叶 20g
  • 巴浪鱼干 6条
辅料
  • 花生油 10ml
  • 酱油 5ml
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

紫苏巴浪鱼的做法步骤

  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:1
    1
    选日晒天然巴浪鱼干6条
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:2
    2
    剥开去骨
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:3
    3
    紫苏2两红萝卜切成丝生姜切成丝
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:4
    4
    放油放姜丝热锅
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:5
    5
    加上红萝卜翻炒二次
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:6
    6
    下巴浪鱼肉炒5分钟
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:7
    7
    加紫苏炒5分钟(如想鱼肉松软些洒少量水加局5分钟)即可上碟
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:8
    8
    一碟紫苏巴浪鱼上桌??
  • 紫苏巴浪鱼的做法步骤:9
    9
    鱼肉鲜甜带少少紫苏味正??????
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/15 10:25:01