食材明细
- 香草 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
煎海鱼的做法步骤
-
1海鱼用盐、胡椒粉腌一小时以上。 -
2九层塔洗干净切碎。 -
3锅里倒入少许橄榄油把海鱼放入开始煎。 -
4两边煎至金黄色盛起。 -
5继续使用原来的油锅放入姜丝爆出香味。 -
6然后放入大蒜一起炒，加入少许生抽白糖胡椒粉。（需加少许清水） -
7随即熄火放入九层塔翻炒均匀。 -
8然后将汁淋到鱼上即可食用。
所属分类：
家常菜
私房菜
儿童
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 肉末茄丁手擀面
- 生煎包
- 土豆培根烤肉
- 杏仁芝麻馅面包
- 蛋奶椰蓉面包环
- 奶酪土豆饼
- 脆皮五花肉
- 婴儿宝宝辅食——肉丸西兰花鲜汤
- 鲜奶玉米面包
- 红烧鸡翅根
- 抹茶卷
- 风味烤鱼
- 自制酸奶（面包机版零失败）
- 火龙果桑葚 思慕雪
- 【送万佳湖南特产】分享蒜薹炒猪腰
- 榨菜炒青椒火腿肠
- 酸辣鸡爪
- 香酥猪排
- 婴儿宝宝辅食——苹果芝麻饼
- 十寸祝寿蛋糕
- 儿童蛋炒饭
- 【芒果珍珠球】简单易学零失败，好吃不腻
- 波点可可蛋糕卷
- 经典蒸鸡蛋糕
- 【四叶小馆】抗衰维他命水
- 什么衫什么缕的成语
- 什么衫什么褛的成语
- 什么衫什么马的成语
- 什么衮什么公的成语
- 什么衮什么圭的成语
- 什么衮什么赠的成语
- 什么衰什么乘的成语
- 什么衰什么减的成语
- 什么衰什么变的成语
- 什么衰什么害的成语
- 什么衰什么寝的成语
- 什么衰什么尽的成语
- 什么衰什么废的成语
- 什么衰什么弛的成语
- 什么衰什么暮的成语
- 采藤行（宋末元初·戴表元）
- 采藻为旒（宋·王圭）
- 采蘋亭分韵得花字（宋·李弥逊）
- 采蘋（先秦·诗经）
- 采蘩（先秦·诗经）
- 采蜜（明·释函可）
- 采选示王圣美葛子明（宋·王令）
- 采邑三贤诗 范隐君茂明（明·胡应麟）
- 采采文鸟三章（明·黄渊）
- 采采歌（宋·胡仲弓）
- 采野菜（明·刘崧）
- 采金樱子（宋·谢薖）
- 采阳轩（宋·李昴英）
- 采香径一首（明·黄省曾）
- 采香径（在香山之旁）（明·高启）
- 爱因斯坦(叛逆与颠覆中英双语版)/思想者丛书
- 政府经济学(21世纪公共管理系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 图解生命使用说明书
- 冰冷血热
- 月亮由此向西
- 常用工具软件(21世纪大学计算机基础规划教材)
- 呼兰河传/世界文学名著青少年必读丛书
- 期市看盘攸关交易理念与实战析盘
- 青涩之恋
- 创新之道/管理培训系列
- 一级注册结构工程师专业考试模拟试题与解答点评/2008执业资格考试丛书
- 地狱船/福尔摩斯探案全集
- 时尚背景墙设计施工图集(附光盘)
- 化学工程(流体流动第1卷A)
- 化学工程(传热与传质第1卷B)