食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 柠檬可乐鸡翅
- 蓑衣黄瓜
- 糯米馒头
- 香煎奶味南瓜饼
- 爱心煎鸡蛋
- 自创红酒鸡腿
- 家常豆腐
- 家常香辣蟹
- 蓑衣黄瓜
- 泡椒炒藕带
- 红烧甲鱼
- 凉拌皇席菜
- 葡萄干可可玛芬
- 小葱拌豆腐
- 糖醋里脊
- 【平淡的幸福】蚝油西葫芦
- 【平淡的幸福】简易版韩国拌饭
- 【平淡的幸福】辣椒炒海螺
- 小炒嫩南瓜
- 【平淡的幸福】辣炒猪蹄
- 【平淡的幸福】排骨炖芸豆土豆
- 微波炉焖南瓜
- 萝卜丝肉包
- 自己配制—— 香酥炸排骨 吃完我还想吃~~~
- 糖炒栗子—五分钟的微波炉美食
- dumped
- dumper
- dumper truck
- dumping
- dumping ground
- dumpling
- dump on
- dump on
- dumpster
- dumpster diving
- dumpster fire
- dump truck
- dumpy
- dun
- dunce
- 扬历岩醉后咏月（明·黄佐）
- 扬子二首（宋·王安石）
- 扬子云（宋末元初·方一夔）
- 扬子桥别马季声（明·徐熥）
- 扬子桥送客浮湘（宋末元初·陈杰）
- 扬子桥（宋·汪梦斗）
- 扬子桥（明·唐之淳）
- 扬子江上寄伦膳部（明·欧大任）
- 扬子江夜宴（唐·蔡希寂）
- 扬子江夜泊逢友人自边回谈塞上事（明·邓云霄）
- 扬子江放棹（清·陶士契）
- 扬子江晓发（清·朱方蔼）
- 扬子江晓望（清·缪徵甲）
- 扬子江晚眺（明·潘希曾）
- 扬子江望焦山（明·杨继盛）
- 现代金融业务导学(中央广播电视大学教材)
- 广告媒体企划(教育部人才培养模式改革和开放教育试点教材)
- 银行柜员服务(通识课程岗位实务系列教材)
- 安徽省贸易发展研究报告(2010)
- 先秦儒家人格教育思想研究/教育学博士文丛
- 求索集--杨国宜史学文选
- 生活与哲学文选(第4辑)
- 青少年思想道德素质发展状况实证研究
- 音乐人类学视野下的音乐教育--约翰·布莱金思想研究/博士文丛
- 思想道德修养与法律基础学考指导书
- 宋代商业法制研究--基于法律思想视角/东南大学法学学术文库
- 德国反不正当竞争法研究/德国知识产权与竞争法研究丛书
- 转基因生物越境转移事先知情同意制度研究(以卡塔赫纳生物安全议定书为视角)/大连海事大学法学文库
- 语文笔记/基础教育改革与教师专业发展丛书
- 文学与人生