食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤
- 金针菇青椒炒鸡肉
- 双皮奶
- 萝卜牛肉丸汤
- 豆角炒鸡蛋
- 芹菜炒猪肝
- 板栗酥饼
- 儿子最爱~酸豆角炒饭
- 白象之老母鸡汤面
- 笋干腊肉团子
- 什锦炒饭
- 牛奶面包
- 奶香银耳燕麦粥
- 冰花煎饺
- 豆沙柿子饼
- 家庭炸油条
- 千层卷
- 牛肉酱拌荞麦面面
- 虾蟹煲
- 萝卜瑶柱排骨粥
- 淮山海参排骨汤
- 雪里红炒鸡蛋
- 大葱炒鸡杂
- 胡萝卜洋葱炒牛肉末
- 家常炖鱼
- Sod off!
- sod off
- Sod off
- so do I
- so do I
- Sodom
- sodomise
- sodomite
- sodomize
- sodomy
- soever
- sofa
- sofa bed
- sofabed
- sofa chair
- 大江东去 和东坡韵病起闲述（明·夏言）
- 大江东去 和答卫生袭之（金末元初·段克己）
- 大江东去 孙文悫公为张太守画固陋草堂卷（清末民国初·奭良）
- 大江东去 寄卫生袭之（金末元初·段成己）
- 大江东去 寄题家芷云参军龙庆戎装策马图，（清·陈步墀）
- 大江东去 寿坡词（清末民国初·张慎仪）
- 大江东去 寿恽东阳丁亥正月十三日生推命者（元·吴景奎）
- 大江东去 寿高伯川（元·王旭）
- 大江东去 庚子初度，石门少傅、松皋太宰（明·夏言）
- 大江东去/念奴娇 自寿（宋·何梦桂）
- 大江东去/念奴娇 题项羽庙（宋·黎廷瑞）
- 大江东去 扈跸渡河日，进呈御览（明·夏言）
- 大江东去 明琼山邱琼台先生浚遗像（清·陈步墀）
- 大江东去 次苏韵，赠槐川侍御（明·夏言）
- 大江东去 次韵答彦衡（金末元初·段克己）
- 奇怪的特种车(精)/AR奇趣汽车小百科
- 蜜蜂产品学(全国高等农林院校十一五规划教材)
- 兽医影像学(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 教育的探索
- 漫画趣玩大数学4
- 建设现代化强国的必由之路(高质量发展怎么看怎么干)
- 市场营销学(供药品经营与管理药品服务与管理药学专业用全国中医药行业高等职业教育十二五规划教材)
- Python语言程序设计基础(高等院校计算机基础教育应用型系列规划教材)
- 昆虫的家(精)/第一次发现
- 吕氏春秋/中华传统文化百部经典
- 铁路供电运行安全与技术研究(2018版)(精)/世界轨道交通技术及解决方案系列丛书
- 汽车自动变速器原理与维修(高职高专汽车检测与维修技术专业系列规划教材)
- 每天100道口算题卡(1下)
- 英语(MP3版)/乐游全球
- 高等数学(第4版高等职业教育农业部十三五规划教材)