食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 山药豆沙卷
- 丝瓜炒毛豆#食物边角料做大餐#
- 菜花拌黄瓜
- 香辣凤爪鹌鹑蛋#食物边角料做大餐#
- 凉拌菜花梗
- 红烧金鲳鱼
- 丝瓜酿肉#食物边角料做大餐#
- 奶油抱抱卷
- 雪碧红茶冻
- 山药炒肉片#食物边角料做大餐#
- 明虾鸡爪煲#食物边角料做大餐#
- 盐水方腿鸭蛋炒绿豆芽
- 家常豆角
- 红烧排骨
- 奥利奥奶油雪媚娘
- 银鱼干葱油拌面
- 大块辣子鸡
- 黑豆渣窝窝头
- 包菜粉丝煲
- 羊角蜜芒果羹
- 五指毛桃骨头汤
- 火龙果雪糕
- 云南米浆粑粑的做法窍门
- 凉拌马齿苋
- 河虾煮水饺
- 物什么什么亡的成语
- 物什么什么交的成语
- 物什么什么信的成语
- 物什么什么分的成语
- 物什么什么则的成语
- 物什么什么厚的成语
- 物什么什么反的成语
- 物什么什么大的成语
- 物什么什么安的成语
- 物什么什么宝的成语
- 物什么什么康的成语
- 物什么什么廉的成语
- 物什么什么归的成语
- 物什么什么怨的成语
- 物什么什么择的成语
- 减兰 九月十三（当代·卢青山）
- 减兰 京中诸老游西山和韵（近现代·寇梦碧）
- 减兰 元月五夜醉观金鉴才先生画梅小册（当代·卢青山）
- 减兰 十二月七夜与肖健谈平生幻想因次其韵（当代·卢青山）
- 减兰 卫生所观赏桃（当代·卢青山）
- 减兰 同前饮湖上望君山、岳阳楼二首（当代·卢青山）
- 减兰 吟窝二首（近现代·寇梦碧）
- 减兰 四月初归云溪（当代·卢青山）
- 减兰 宫词二首（近现代·寇梦碧）
- 减兰 已巳暮春梦碧后社诸子李园看海棠（近现代·寇梦碧）
- 减兰 待春（当代·卢青山）
- 减兰 春日行二首（当代·卢青山）
- 减兰 清明作四首（当代·卢青山）
- 减兰 玉澜词社题名录（近现代·寇梦碧）
- 减兰 见月作二首（当代·卢青山）
- 财务报表分析(第7版英文版)/财务与会计系列/世界财经与管理教材大系
- 柳宗元散文选集/百花散文书系
- 行政许可案件/办案一本全
- 一个男人的尾巴/小说月报金长篇丛书
- 继承抚养案件/办案一本全
- 爱战无赢/小说月报金长篇丛书
- 知识产权案件/办案一本全
- 第四类情感/小说月报金长篇丛书
- 国家赔偿案件/办案一本全
- 巴乌斯托夫斯基散文新译/外国名家散文丛书
- 陀思妥耶夫斯基散文选/外国名家散文丛书
- 契诃夫手记/外国名家散文丛书
- 哈佛毕业典礼没有雨
- 教育与人的发展
- 华北烽火(八路军抗日战争纪实上下)