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诗文 小炒鸡心
释义
小炒鸡心的做法
“简单可口,小孩子也可以吃的”

食材明细

主料
  • 鸡心 500g
  • 香芹 100g
  • 洋葱 100g
辅料
  • 淀粉 2g
  • 蚝油 1ML
  • 1ML
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

小炒鸡心的做法步骤

  • 1
    先将鸡心切成2瓣,并清洗干净
  • 2
    将淀粉腌制一下鸡心,这样鸡心很嫩,然后用热水炒一下,不要时间太长,3分钟左右
  • 3
    捞出鸡心后,开始烧炒锅,放入油,等油热后放入蒜末,然后放入鸡心
  • 4
    放入鸡心翻炒1分钟后放入蚝油,然后放入洋葱
  • 5
    翻炒1分钟后放入香芹,然后放盐,翻炒2分钟出锅即可

小窍门

鸡心不可炒的时间过长,会老,肉质很硬
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/10 11:02:32