“豆角含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素都高于其他蔬菜。俗称“蔬菜中的肉类”。凉拌豆角原汁原味，营养不流失，还能给夏天增添口感。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌豆角的做法步骤
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1准备食材，豆角 -
2豆角洗净，把两头和豆荚去掉，用手掰成段，洗净捞出沥干水；
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3清水煮沸，放入豆角；
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4放一点盐，把豆角煮熟；PS:豆角焯水时加入少许盐，豆角颜色更绿
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5捞出焯水的豆角，沥干水，放盐、橄榄油、陈醋拌均即可；PS：喜欢吃葱、香菜的可以放一点增加香
小窍门
1.豆角焯水时加入少许盐，豆角颜色更绿；
2.豆角一定要煮熟，不熟的豆角容易不舒服；
3.凉拌豆角口感更脆爽。
2.豆角一定要煮熟，不熟的豆角容易不舒服；
3.凉拌豆角口感更脆爽。
使用的厨具：煮锅
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