食材明细
- 蒜香 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备食材 -
2大蒜、蕃茄切小粒
-
3西兰花切好，水烧开后倒入西兰花煮熟后捞出
-
4把西兰花花芯向下摆在碗中
-
5全部摆好后倒扣在盘子中间
-
6橙子切片，摆在盘边
-
7炒锅中放少许油，烧热后放入切好的蒜粒，煸出蒜香后加一小碗水，调入少许盐、鸡精、香油，加入蕃茄粒
-
8勾入水淀粉
-
9把调好的汁淋在摆好的西兰花上即可
-
10成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
午餐
- 咖喱虾仁炒饭
- 面包蛋糕卷
- 大理石戚风蛋糕
- 炒河粉
- 芝士紫薯球
- 辣椒炝海带
- 麻辣小银鱼
- 炒年糕
- 自制米皮
- 番茄牛腩汤
- 回锅肉
- 玉米汁风味的花样馒头
- 牛肉炖萝卜
- 剁椒鸡
- 蓝莓乳酪抹茶全麦包
- 夏日利尿马齿苋沙拉
- 后蛋法完美不开裂戚风
- 小黄鱼煮粉丝
- 南瓜鸡腿汤
- 巧克力玛格丽特
- 奥利奥雪媚娘
- 蛋黄饼干
- 可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕
- 清蒸鲜带鱼
- 花式桃山月饼
- blocking crochet
- blocking numbers
- blocking out
- blocking statistics
- block letter
- block line
- block mountain
- block off
- block out
- block party
- block print
- block printing museum
- blocks away
- blocks craft
- blocks flyer
- 虞美人 遣怀（清·宋琬）
- 虞美人 邢子友会上（宋·陈与义）
- 虞美人 酒边，用吴凝父春色韵（清·宋荦）
- 虞美人 重游三山感旧（明·刘炳）
- 虞美人 重阳后一日作（清末近现代初·汪东）
- 虞美人 金陵失，秦淮女子高蕊陷贼中数月（清·蒋春霖）
- 虞美人 金陵木兰花盛如海，静夜惊心，忆“（当代·石任之）
- 虞美人 钱仁康教授游庐山，归贻我云雾茶，（近现代·龙榆生）
- 虞美人 错谱虞美人赠石人兄（当代·卢青山）
- 虞美人 长夏旅怀（清·董俞）
- 虞美人 长至前五日（清·俞庆曾）
- 虞美人 问月（明末清初·王夫之）
- 虞美人 闰中秋（清·凌祉媛）
- 虞美人 闰 六月初七（明·沈宜修）
- 虞美人 闺怨（清·陈世祥）
- 贡多拉真棒/超级飞侠图画故事书
- 公主的小狗/超级飞侠图画故事书
- 冰上的挑战/超级飞侠图画故事书
- 马戏表演要准时/超级飞侠图画故事书
- 逃出金字塔/超级飞侠图画故事书
- 蒙古的星星/超级飞侠图画故事书
- 森巴大巡游/超级飞侠图画故事书
- 色铅笔绘画技法宝典
- 下一站西藏/悠游漫绘馆
- 手机这样玩才赚钱(移动互联就是一部手机打天下)
- 世界各国军用直升机图鉴
- 开淘宝店让数据告诉你怎么才赚钱
- 淘宝天猫网店设计从入门到精通
- 我要成为专业摄影师(106个摄影关键问答)/世界顶级摄影大师
- 美妆新言(创意新娘妆容技法解析)