“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。配上山药一起榨，就成了【山药玉米汁】营养更加丰富。。。”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
山药玉米汁 的做法步骤
-
1食材：甜玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖 -
2将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。
-
3掰下玉米粒。
-
4随后，将掰好的玉米粒和切好的山药放入豆浆机中。
-
5接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
-
6然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作。
-
7工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。
-
8最后，山药玉米汁过滤。
-
9加2勺绵白糖。
-
10调味拌匀，即成。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
儿童
老人
早餐
秋季食谱
农家菜