“咖喱里面的色素来源就是天然的姜黄素，具有抗发炎的作用，更有研究显示可使癌细胞凋亡，也发现在胃部黏膜有助于延缓胃溃疡症状的作用”
食材明细
- 咖喱 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
咖喱鸡肉饭的做法步骤
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1大米洗净，放入部分水，放入电饭煲中煮熟。
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2胡萝卜、土豆洗净去皮，切滚刀块，备用
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3热油入锅，放入洋葱丁炒至焦黄，再加入胡萝卜块、鸡胸肉炒至8分熟
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4锅中放入胡萝卜、土豆、咖喱块和剩余水煮至浓稠且石材熟透即为咖喱酱，林仔米饭上即可。
使用的厨具：电饭煲、平底锅
所属分类：
主食
家常菜