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诗文
花朵蛋炒饭
释义
食材明细
主料
四季豆
适量
鸡蛋
一个
胡萝卜
适量
玉米
适量
火腿
适量
青豆
适量
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
花朵蛋炒饭的做法步骤
1
胡萝卜刻出花朵
2
四季豆去头尾,拨开旁边丝,切成马蹄型,做成叶子,其余四季豆切丁备用
3
鸡蛋一个,打散倒入米饭中,拌匀
4
锅烧开水,滴几滴油,撒少许盐,放入花朵,叶子,茎焯水
5
玉米,青豆,四季豆,胡萝卜滴油焯水
6
下焯过水的玉米,青豆,胡萝卜,四季豆,煸炒一分钟,再倒入蛋液米饭,在放入火腿炒香,放盐,酱油,大火炒两分钟即可,最后出锅滴点香油。
7
摆好花的造型
8
装入米饭,香喷喷的花朵饭炒饭就做好了
小窍门
1.四季豆一定要焯熟
2.米饭最好是硬点、干点的米饭,放入冰箱冷藏,这样吃起来口感较好
3.炒饭时,可以准备两个蛋,一个打成蛋液和米饭充分拌匀,另一个蛋,蛋清,蛋白分开炒,最后再一起和米饭炒,这样更香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 儿童节 晚餐
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寻章摘句
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四月五日微雨免朝与李太史世贤步出皇城门喜(明·程敏政)
四月五日早晴二首(宋·周紫芝)
四月五日游武夷九曲午抵崇安五首(明·祁顺)
四月五日游淮云寺仪上人限韵求题(明·陆伸)
四月五日解维成都连日行浅滩中或迟或速如在(宋·项安世)
四月五日车驾朝献景灵宫省前迎驾起居口号(宋·杨万里)
四月五日醉书慈云阁(宋·陈著)
四月五日集陈园照山堂(宋·范成大)
四月从驾诣德寿宫与诸公会食于和乐楼是日借(宋·王十朋)
四月作二绝(当代·卢青山)
四月八日三绝(宋·刘克庄)
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更新时间:2026/6/11 16:41:12