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诗文 笋干啤酒鸭
释义
笋干啤酒鸭的做法
“啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,既去除了鸭子的腥味,也使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。今天这道菜,还加入了笋干和木耳,营养更加丰富”

食材明细

主料
  • 笋干 300g
  • 青椒 两颗
  • 干木耳 数朵
  • 鸭腿 两个
辅料
  • 一块
  • 啤酒 两瓶
  • 生抽 适量
  • 菜籽油 少量
  • 八角 一颗
  • 干辣椒 数颗
  • 花椒 一把
  • 桂皮 一片
  • 数颗
  • 葱白 一段
  • 蚝油 适量
  • 老抽 适量
  • 冰糖 数颗
  • 料酒 适量
  • 白酒 少量
  • 五香粉 少量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

笋干啤酒鸭的做法步骤

  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:1
    1
    盐腌的笋干洗去表面盐分,泡水备用,我是提前昨晚就泡上了,中间还换了几次水,不然笋干会很咸
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:2
    2
    干木耳提前泡发,这步忘记拍图了,用的前两天的图,见谅
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:3
    3
    鸭腿两个,清洗备用
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:4
    4
    鸭腿斩大小均匀的块,备用
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:5
    5
    坐锅烧水,水开放入鸭块,水再滚时,倒入适量料酒,搅拌去腥,捞出
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:6
    6
    过水的鸭块清水洗去血末沥水备用
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:7
    7
    鸭块中加入葱白,姜片,料酒,少许生抽,一勺蚝油,少许五香粉,腌制一小时
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:8
    8
    腌鸭子时准备其他配菜,莴笋削皮,洗净,切薄片备用。今天莴笋出现中空了,好在还比较嫩,也没有发苦还可以食用
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:9
    9
    青椒两个,去蒂去筋,洗净切块备用
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:10
    10
    葱白洗净切段,姜去皮洗净切片,蒜剥皮洗净拍两下
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:11
    11
    花椒一把,桂皮一片,花椒一颗,香叶数片洗净,干辣椒数颗洗净从中剪开,备用
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:12
    12
    热锅冷油,油少一点,加入腌制好的鸭块煸炒
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:13
    13
    鸭块煸炒出油后,加入葱段姜片蒜瓣煸炒
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:14
    14
    加入花椒干辣椒八角桂皮香叶炒香
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:15
    15
    淋入少许白酒,翻炒,我总觉得鸭肉有一股根深蒂固的腥气,所以多增加这一步,大家也可以省略
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:16
    16
    淋入适量生抽
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:17
    17
    加入老抽和少许蚝油,翻炒均匀
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:18
    18
    倒入啤酒,我用了两听
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:19
    19
    中火烧开,加入数颗冰糖
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:20
    20
    将鸭肉带汤转移到汤锅中
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:21
    21
    加盖小火炖煮25分钟
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:22
    22
    泡发好的笋干切段
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:23
    23
    泡发好的干木耳洗净,撕成小朵
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:24
    24
    鸭块炖煮25分钟后加入笋干
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:25
    25
    笋干炖煮15分钟后,加入木耳再煮5分钟
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:26
    26
    加入青椒块,翻炒均匀
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:27
    27
    转入炒锅中,大火翻炒收汁,即可
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:28
    28
    成品
  • 笋干啤酒鸭的做法步骤:29
    29
    这道菜,微辣鲜香,鸭肉紧致咸鲜,口感很好,较之一般的做法,今天还加入了笋干青椒和木耳,使营养更加丰富;同时,笋干木耳吸收了肉汁,更是美味

小窍门

鸭肉适宜人群
一般人群均可食用,特别适用于体内有热、上火的人食用。发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。
同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。
不宜人群
对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食。感冒患者不宜食用。
食物相克
鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食。

吃笋注意事项:
1.笋含难溶性的草酸,草酸很容易和钙结合成为草酸钙,草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利。所以,患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃。
2.笋性味甘寒,又含较多的粗纤维素,患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者,忌食寒性、难消化之物,所以不宜吃笋,以免吃后加重病情。
3.笋系寒、涩之品,凡脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人,不宜吃笋。此外,笋还能助发疮毒,故凡痈疮患者,也应忌吃笋。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 18:52:14