“某快餐店的劲爆鸡米花,迷倒不少人,我家小妞也好这一口。可她很在意快餐店油炸问题,爱吃又担心油腻,央求给她做低脂味道又好的鸡米花。
首先色泽要跟快餐店媲美,我选择了香脆的玉米片包裹鸡肉,其次要低脂的,我选择用鸡胸肉,脂肪含量低,营养价值高,第三,这是用烤箱制作的,非油炸,吃得更健康。一句话总结:自家出品,安全放心,味道棒棒滴!”
食材明细
奥尔良鸡米花的做法步骤
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10 烤盘放在烤箱中层,上下火180度,热风循环,烘烤20分钟
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小窍门
1腌制鸡肉的奥尔良腌肉料可以在网上购买,也可以换各人喜欢的口味
2烘烤的时间和温度要根据鸡块的大小适当调整烘烤时间
使用的厨具:电烤箱
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