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诗文 豆浆酸奶——九阳知食
释义
豆浆酸奶——九阳知食的做法
“入口缠绵,酸甜漫溢,清甜从舌尖向心涧释放,让人幸福满满。”

食材明细

主料
  • 黄豆 80g
  • 纯净水 1100ml
辅料
  • 酸奶菌粉 10g
  • 酸甜 口味
  • 其他 工艺
  • 一天 耗时
  • 普通 难度

豆浆酸奶的做法步骤

  • 豆浆酸奶——九阳知食的做法步骤:1
    1
    挑选颗粒饱满的黄豆,浸泡8小时。然后将水倒掉,用湿润的纱布盖在黄豆上,放在室温下萌发2小时;
  • 豆浆酸奶——九阳知食的做法步骤:2
    2
    将黄豆和1000ml清水放入九阳Q1豆浆机,选择“纯豆”功能,磨出细滑香浓的豆浆;
  • 豆浆酸奶——九阳知食的做法步骤:3
    3
    豆浆做好后冷却至40℃左右,倒入菌粉搅拌均匀,然后倒入酸奶机,保温8-10小时;
  • 豆浆酸奶——九阳知食的做法步骤:4
    4
    豆浆酸奶做好后放入冰箱冷藏2小时以上,口感更好。在食用时可据个人口味添加蜂蜜、果酱、水果或坚果,风味更佳。

小窍门

1.黄豆浸泡后再萌发2小时,使黄豆长出1cm左右的胚芽,此时做出的豆浆酸奶中游离氨基酸及乳酸菌的含量均有显著提升,营养价值更高。
2.不建议使用市售袋装豆浆,豆浆浓度不够会影响豆浆酸奶的凝固;使用九阳破壁免滤豆浆机Q1,磨出香浓的醇豆浆,无须过滤,做出的豆浆酸奶口感绵柔细滑。
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2025/2/11 1:44:54