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诗文
创意健康鸡米花,薯条
释义
食材明细
主料
鸡肉
250g
辅料
鸡蛋
1个
土豆
2个
番茄酱
适量
盐
少许
油
500g
面粉
适量
薯片
1包
咸鲜 口味
炸 工艺
半小时 耗时
普通 难度
鸡米花和薯条的做法步骤
1
将鸡脯肉切小块,(可以切大小不一样点)土豆切条
2
土豆条开水略煮,煮好后用凉水过几遍,冻入冰箱(一次可以多做点)
3
鸡肉丁用盐腌半小时后,加入一个蛋清,适量面粉拌匀
4
把薯片捏碎,倒入腌制好的鸡丁中,均匀的每个都裹上薯片碎(薯片可以根据个人喜好,最好是那种味道重点的)
5
炒锅倒油,烧至七八成热,下入鸡丁(要一个个下)炸至金黄即可
6
把冻好的薯条也拿出来炸制金黄,配上番茄酱,就可以吃啦!
小窍门
可以选择不同的薯片,做不同口味(泡菜,泡面呀,烧烤呀)只要你喜欢
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃
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更新时间:2026/3/19 9:46:01