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诗文	紫甘蓝烤燕麦
释义	食材明细 主料 鸡蛋 一个 燕麦 40g 紫甘蓝 切碎数量随意 牛奶 一盒 盐 少量 咸甜 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 紫甘蓝烤燕麦的做法步骤 1 燕麦平铺，鸡蛋蛋散加入牛奶盐，死命搅拌，紫甘蓝切碎铺在燕麦上，蛋液浇上！ 2 烤箱预热，180度20-25min左右～ 3 出炉！ 使用的厨具：电烤箱
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