网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
【食在Fastee】酸辣汁鱿鱼仔配西兰花(烧烤)
释义
食材明细
主料
鱿鱼仔
300g
西兰花
50g
辅料
泰国辣鸡汁
10g
盐
适量
食用油
适量
酸辣 口味
烤 工艺
半小时 耗时
普通 难度
酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤
1
清水冲洗鱿鱼仔,用厨房纸吸干水分
2
烤盘调至最高温,预热8分钟,把油均匀涂抹于烤盘,放入鱿鱼仔,,烤至两面略带金黄色
3
烤好鱿鱼仔后,关闭烤盘,淋上辣鸡汁,或上盘再淋汁
4
鱿鱼仔装盘,配上西兰花
小窍门
1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔,生鱿鱼仔难处理。
使用的厨具:烤炉
所属分类: 热菜 鲁菜 儿童 老人 夏季食谱 晚餐 酒席
随便看
红萝卜炒土豆
凉拌菠菜
不开裂不塌陷戚风杯子蛋糕
蚝油虾仁西兰花
私房秘制剁椒拌三丝
溏心蛋
干炸虾仁
红烧鸡爪
豉香三丁
XO酱蒸萝卜
马拉糕
水煮肉肉
小钵蒸肉
#团圆饭#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
凉薯炒牛肉
豆豉肉末炒青椒
炒羊肝
#团圆饭#凉拌三丝
小茴菜鱼头汤
#年夜饭#腊肉炒儿菜#腊味#
酥肉
牛肉炒油豆腐
生菜鱼丸汤
马蹄梨子水
自制腊肉
West Africa
West Bank
westbound
west coast
West End
westerly
western
Western Africa
Western civilisation
Western civilization
Western culture
westerner
Western Europe
westernisation
westernise
扶胥观日出歌(明末清初·陈恭尹)
扶胥送别(明·何宏)
扶苏(宋·孔平仲)
扶醉待郎归 本意(清·丁澎)
扶醉怯春寒•春晓(明末清初·沈谦)
扶风令(明·顾清)
扶风君有私印曰「黛玉性情、香菱遭际」,钤(清·丘逢甲)
扶风天和寺(宋·苏轼)
扶风昼届离京浸远(唐·王勃)
扶风歌(南北朝·鲍照)
扶风歌(魏晋·刘琨)
扶风歌(魏晋·刘琨)
扶风豪士歌(唐·李白)
扶风豪士歌(明·顾璘)
扶风豪士歌(清·李锴)
财务自由之路(1-6)
中国共产党的领导力:新加坡学者眼中 的中国共产党干部选拔与培养
知足知不足:跟季羡林品味人生
红龙
教育管理的研究变迁--基于1996-2015年典型国际期刊的分析
海军陆战队(9海战特训)/少年军事小说
这也是北京城啊
猫咪变蛤蟆(加油小鱼儿)
德育美学观/中国教育思想文库
五世谱
找找看看学单词大书(共8册)
教师如何提高学生小组合作学习效率/常青藤课堂教学课堂管理
设计思维下的设计研究--理论探索与案例实证/清华大学风景园林设计研究理论丛书
理解中国产业政策/产业发展与环境治理研究论丛
企业家精神管理层权力与企业可持续发展绩效研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/15 22:39:20