食材明细
- 酸辣 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤
-
1清水冲洗鱿鱼仔，用厨房纸吸干水分 -
2烤盘调至最高温，预热8分钟，把油均匀涂抹于烤盘，放入鱿鱼仔，，烤至两面略带金黄色
-
3烤好鱿鱼仔后，关闭烤盘，淋上辣鸡汁，或上盘再淋汁
-
4鱿鱼仔装盘，配上西兰花
小窍门
1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
使用的厨具：烤炉
所属分类：
热菜
鲁菜
儿童
老人
夏季食谱
晚餐
酒席
- 小青de美食----五香卤蛋
- 白色世界雪景蛋糕卷——日式棉花卷+超简单装饰
- 猪杂粿条汤
- 二叔秘制香辣蟹腿
- 棉花糖巧克力派
- 孜然羊肉炒饭
- 趣味螺纹面
- 清蒸白萝卜
- 糙米腊味焖饭
- 可乐鸡腿
- 鲜香煎虾饼
- 金沙南瓜
- 烤菠萝片
- 陈皮灵芝汤
- 家常做法：花胶煮牛奶，简单到令人发指
- 方便漂亮又健康的果汁淋面
- 香糟姜丝炒羊头肉
- 酒香草头(金花菜)
- 辣烩牛百页鱿鱼花
- 7寸中空原味戚风蛋糕
- 炸溜鱼段
- 青椒炒腐竹
- 橄榄香风情烤火鸡
- 胡萝卜拌金针
- 金丝凤尾虾
- cuckoo clocks
- cuckoodroid 2019
- cuckoodroid tutorial 2019
- cuckoo flower picture
- cuckoo flowers meaning
- cuckoopint plant crossword
- cuckoo rice cooker
- cuckoos are pragmatic mothers
- cucumber nutrition
- cucumber water
- cucumiform fruits
- cuddled def
- cuddled up
- cuddly toy
- cue ball
- 江边旅舍（明·宋登春）
- 江边星月二首（唐·杜甫）
- 江边晓望（清·徐昂发）
- 江边晚望（元·刘秉忠）
- 江边有寄（唐·罗隐）
- 江边柳（唐·李郢）
- 江边柳（唐·雍裕之）
- 江边柳（明·胡奎）
- 江边柳（明·谢晋）
- 江边梅树（元·刘秉忠）
- 江边漫步（当代·陈振家）
- 江边独步（明·吴与弼）
- 江边独酌有作（明末清初·屈大均）
- 江边祠（唐·贯休）
- 江边秋夕（唐末宋初·谭用之）
- 医院中心实验室建设指南
- 注册公用设备工程师(给水排水)专业案例应试指南
- 安徒生童话全集：红舞鞋 10
- 迪士尼米奇妙妙屋立体挂图（最新版）·九九乘法表
- 信号与系统实验(医学影像专业特色系列教材)
- 体育与健康
- 畜牧兽医行政处罚实务
- 图解精益生产
- 倾听地球秘密/博物馆里的中国
- 千字文(彩色)/悦读悦好
- 丑猫怪狗和端端的故事/中国新锐作家方阵.当代青少年童话读本
- 各个击破.刷题抢分：高考政治.综合分析分册
- 骸骨迷宫
- 义务教育阶段学业标准与评价--品德与社会/义务教育阶段学业标准与评价丛书
- 佳美清真菜