食材明细
- 酸辣 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤
-
1清水冲洗鱿鱼仔，用厨房纸吸干水分 -
2烤盘调至最高温，预热8分钟，把油均匀涂抹于烤盘，放入鱿鱼仔，，烤至两面略带金黄色
-
3烤好鱿鱼仔后，关闭烤盘，淋上辣鸡汁，或上盘再淋汁
-
4鱿鱼仔装盘，配上西兰花
小窍门
1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
使用的厨具：烤炉
所属分类：
热菜
鲁菜
儿童
老人
夏季食谱
晚餐
酒席
- 芋头红烧肉
- 土豆炖鸡
- 圆白菜水饺
- 哈密瓜果酱
- 蚝油香菜鸡
- 茄汁土豆
- 酱油炒饭
- 凉拌黃花菜
- 清炒鸡头米
- 棋子糕
- 邂逅香草---香草面包卷
- 豆腐丸子汤
- 古老的“四季鲜果”---海棠脯
- 卤煮黄豆
- 轻松熊饼干
- 宛如梦幻---樱花霜糖饼干
- 糖醋鲚鱼
- 炝毛豆
- 红烧排骨
- 青椒素鸡炒里脊
- 青木瓜花生猪骨汤
- 香酥鸡翅
- 寿司系列2
- 茄盒
- 干沙虫排骨粉丝汤
- 什么什么鸠聚的成语
- 什么什么鸠舞的成语
- 什么什么鸠踞的成语
- 什么什么鸡之的成语
- 什么什么鸡口的成语
- 什么什么鸡啼的成语
- 什么什么鸡尸的成语
- 什么什么鸡毛的成语
- 什么什么鸡犬的成语
- 什么什么鸡皮的成语
- 什么什么鸡群的成语
- 什么什么鸡肋的成语
- 什么什么鸡肤的成语
- 什么什么鸡胆的成语
- 什么什么鸡连的成语
- 夜宿阆中李家院（当代·吴金水）
- 夜宿阔塘与陈有庆别（明·刘崧）
- 夜宿阳山矶将晓大雨北风甚劲俄顷行三百馀里（宋·陆游）
- 夜宿陈尔昭竹溪山馆得西字（明·黄克晦）
- 夜宿陜州（明·释宗泐）
- 夜宿雁门关（当代·熊东遨）
- 夜宿雄县东馆会文学李秀士自云尝从游圭斋欧（明·刘崧）
- 夜宿雄县馆枕寐忽得诗四句若兆余南归之谶者（明·尹台）
- 夜宿雅安上里镇（当代·熊盛元）
- 夜宿雪窦上方（宋·谢翱）
- 夜宿青原寺感怀（宋·文天祥）
- 夜宿青城山天师洞（当代·吴金水）
- 夜宿青州客舍集句（明·卢龙云）
- 夜宿青芝坟园（元·张翥）
- 夜宿青阳旅舍起观林端积雪半消疑山矾盛开（宋·韩元吉）
- 近距离看日本
- 心法(稻盛和夫的哲学)
- 人民需要放鞭炮
- 幸福中国之小女人的幸福书/幸福中国文丛
- 周恩来邓颖超通信选集
- 高空走索人(精)
- 101个蝌蚪宝宝(精)
- 色彩心理学
- 教育正能量(一位北师大教师的教育手札)
- 荀子思想研究
- 中国共产党对实现共同富裕的探索与制度设计创新研究
- 民办学校集团化专业化发展研究--以福建西山教育集团为例/学校特色发展与教育品牌建设丛书
- 西方经济学视角中的马克思经济学
- 非洲文化与当代发展
- 跨文化哲学论/中西哲学比较书系