食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
水笋毛豆炒烤麸的做法步骤
-
1食材：毛豆、烤麸（已撕开）、水笋（已清洗切开） -
2将毛豆剥壳、淘洗一下。 -
3随后，将淘洗好的毛豆和撕好的烤麸下入清水锅中焯开至毛豆断生，捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的毛豆和烤麸翻炒一下。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的白糖。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的味精。 -
10调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 红烧肉
- 咸鱼茄子煲
- 土豆辣椒丝
- 清暑去湿气【薏米红豆汤】
- 酸奶水果冰棍
- 手撖面
- 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜
- 糖水南瓜
- 蒜蓉芝士焗虾
- 猪肉茄子酱
- 红烧鳊鱼
- 杂豆肉棕
- 中山沙溪镇特色豆豉饼蒸鱼头
- 凉拌剔骨鸡爪
- 巧克力乳酪蛋糕
- 茄辣西
- 玉米面包
- 玉米杏仁司康
- 鸡蛋空心菜炒饭
- 银丝卷
- 鸡蛋土豆咖喱酱炒饭
- 椰蓉葡萄花环面包
- 烫面韭菜鸡蛋饼
- 照烧虾油芦笋杏鲍菇
- 裙带虾酱肉末饼
- 什么什么止渴的成语
- 什么什么止火的成语
- 什么什么止矣的成语
- 什么什么止过的成语
- 什么什么正业的成语
- 什么什么正义的成语
- 什么什么正乱的成语
- 什么什么正俗的成语
- 什么什么正则的成语
- 什么什么正名的成语
- 什么什么正士的成语
- 什么什么正大的成语
- 什么什么正娶的成语
- 什么什么正己的成语
- 什么什么正心的成语
- 严君平卜台（宋·陆游）
- 严君平卜肆（唐·岑参）
- 严君平垂帘卖卜图（宋末元初·郑思肖）
- 严君平（宋·吕本中）
- 严君诞日（明·朱同）
- 严塘经乱书事（唐·郑启）
- 严太史惟中东堂（明·顾璘）
- 严太史钤山书屋（明·符锡）
- 严子寅小阁（明·顾璘）
- 严子文以春雪数作用为瑞不宜多为韵赋诗见寄（宋·范成大）
- 严子文用范至能韵见赠再和（宋·崔敦礼）
- 严子濑东送马处直归苏（唐·刘长卿）
- 严子迪南宅宴（元·张仲深）
- 严子重以诗游于名胜间旧矣余晚于江南相遇甚（唐·陆龟蒙）
- 严子陵四首（明·吴琏）
- 从模仿到创新(中国制造业企业技术追赶中的技术获取策略)
- 绘梦追梦圆梦--教师专业成长三部曲
- 高校人力资源的有效性管理探究
- 10-16岁叛逆期妈妈情商课
- 大城小城/乡村志
- 青海旅游业发展研究(2019)/青海党校学者文库
- 浪漫主义时期(1)/都都喇的音乐厅
- 围棋序盘精要/围棋TV围棋教育系列丛书
- 老巴塔哥尼亚快车(精)/远行译丛
- 什么是和谐(英汉双语有声绘本4-8岁)/人生第一课双语亲子绘本丛书
- 梦想家沃夫(7我想当艺术家)
- 坚不可摧
- 2019全国经济专业技术资格考试学习软件(中级人力资源管理专业)(网络版)
- 什么是正确(英汉双语有声绘本4-8岁)/人生第一课双语亲子绘本丛书
- 儿童百问百答(29火山与地震)/我的第一本科学漫画书