食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
水笋毛豆炒烤麸的做法步骤
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1食材：毛豆、烤麸（已撕开）、水笋（已清洗切开） -
2将毛豆剥壳、淘洗一下。 -
3随后，将淘洗好的毛豆和撕好的烤麸下入清水锅中焯开至毛豆断生，捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的毛豆和烤麸翻炒一下。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的白糖。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的味精。 -
10调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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老人
午餐
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- 超级下饭菜—酸辣土豆丝
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- 癸巳圣节二首（宋·曹勋）
- 癸巳夏台南郡久不雨时余随同镇道虔诚祈祷不（清·唐赞衮）
- 癸巳夏旁郡多苦旱惟汉嘉数得雨然未足也立秋（宋·陆游）
- 癸巳夏秋旱七月十日得雨喜雨有作（宋·吴芾）
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- 癸巳季秋寄飞鹏兄郑州兼呈成昌老（当代·李达）
- 癸巳寒食前二日蝴蝶会七期赏山谷诗和轩携朱（当代·吴金水）
- 癸巳小至（宋·艾性夫）
- 癸巳岁二月壬子日晴（元·吴景奎）
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- 癸巳岁暮受聘湖南省文史研究馆馆员赋此纪怀（当代·熊东遨）
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