“土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富！胡萝卜能增强抵抗力，内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很适合宝宝喝，由于加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜营养粥的做法步骤
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1baby料理棒一个（这个是宝宝专用的，可以料理很少量的食材，很细腻）。土豆和胡萝卜都去皮洗净，切片备用。准备适量水 -
2玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水 -
3插入搅拌棒，接好电源，手动1键开始搅拌，期间可拎起搅拌棒上下搅动，这样更快更细腻 -
4搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着（中途看着点别糊锅） -
5同样的方法把胡萝卜加水搅成汁 -
6要很细腻才行 -
7土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁，开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠，撇去浮沫 -
8熬好的蔬菜粥。（这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用） -
9蔬菜粥成品图！ -
10成品图 -
11成品图 -
12成品图 -
13成品图
小窍门
1蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃
2食材一定要打的特别细腻才行
3稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮
2食材一定要打的特别细腻才行
3稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮
使用的厨具：食物调理机、煮锅
所属分类：
粥
儿童
早餐