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诗文 枣杞薏米浆
释义
枣杞薏米浆的做法
“忽然发现,粥茶羹汤,都可以变成豆浆。
原本是一道利水祛湿养肝的茶方,薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多,把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊,好像也是个不错的方法。
红枣补血,枸杞养肝,与薏米配在一起,既通且补。
枸杞的金黄里掺进了杂色,看起来不那么受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那么些许区别。。。”

食材明细

主料
  • 薏米 100克
  • 枸杞 20克
  • 红枣 2颗
辅料
  • 1500毫升
  • 原味 口味
  • 榨 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

枣杞薏米浆的做法步骤

  • 枣杞薏米浆的做法步骤:1
    1
    用料:薏米100克,枸杞20克,红枣2颗,水1500毫升
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:2
    2
    将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄,
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:3
    3
    置碗中,加水浸泡至涨发。
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:4
    4
    红枣洗净去核,切小丁,备用。
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:5
    5
    将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:6
    6
    倒入所有材料,
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:7
    7
    加入清水。
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:8
    8
    盖好盖子,
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:9
    9
    放入机座,卡好。
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:10
    10
    启动豆浆功能。
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:11
    11
    打浆结束,取下打浆桶
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:12
    12
    揭盖,
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:13
    13
    取走滤网架,使渣浆混合,
  • 枣杞薏米浆的做法步骤:14
    14
    倒出

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。
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更新时间:2025/2/10 20:58:23