“盐煮后的芦笋味道很棒，看见原料的简单料理，美味又健康！原料为两人份。200Kcal”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
芦笋煮鸡蛋的做法步骤
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1锅里放冷水，包含水开一共煮8分钟，然后盖上锅盖 -
2鸡蛋煮着的时候，可以准备芦笋。绿芦笋洗干净
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3稍微切掉根部，用刮皮器把下半截的皮削去
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4捞出鸡蛋后，重新放水煮开，放入一小勺盐，然后放入削好的芦笋，煮两分钟。
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5夹出芦笋，放入盘中冷却。把煮好的鸡蛋剥皮，切成两瓣。
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6冷却后的芦笋切成两段
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7找一个盘子，把切好的芦笋摆盘。
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8在中间放上切好的鸡蛋
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9撒上少许盐，芝士粉，黑胡椒粉，淋上橄榄油。
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10大功告成！
小窍门
可做晚餐，做早餐也很营养，周末的早晨也可以试一下哦~
使用的厨具：煮锅
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