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诗文
雪菜蚕豆炒雷笋
释义
食材明细
主料
雷笋
245克
蚕豆肉
200克
雪菜
120克
辅料
盐
适量
味精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
雪菜蚕豆炒雷笋的做法步骤
1
食材:雷笋、蚕豆肉(已淘洗)、雪菜(已清洗切碎)
2
将雷笋剥壳清洗一下。
3
放在案板上切成片。
4
随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后,捞出。
5
烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆肉和切好的雪菜翻炒一下。
6
接着,加适量的清水。
7
翻炒翻炒至熟。
8
然后,合入焯好的雷笋翻炒翻炒。
9
最后,加适量的盐。
10
加适量的味精。
11
调味炒匀,即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐
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更新时间:2026/2/19 19:30:44