“灰枣也称为若羌枣，果实呈长倒卵形，果皮为橙红色。产于中国新疆，灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前，通体发灰，好似挂了一层霜，所以得名“灰枣”，富含维生素A、B1、B2、B6、B12、CP、等被誉为“天然维生素丸”，并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。
看来灰枣也是对宝宝的生长有益而无害。
春季养生，助力宝宝成长，今天就来一道灰枣米糊吧。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
灰枣米糊的做法步骤
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1灰枣洗净，去核 -
2大米小米淘净，一起放入豆浆机桶里
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3再倒入500ml水
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4盖上盖子，接通电源，选择米糊功能
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5功能结束，警示声响起，切断电源，倒入容器就可以了。
小窍门
1、灰枣也可以用红枣代替。
2、清水的量可以根据自己喜欢的浓稠口感加减。
2、清水的量可以根据自己喜欢的浓稠口感加减。
使用的厨具：豆浆机
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