食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
麻酱油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜清洗干净浸泡 -
2浸泡5分钟后捞出再用流水冲洗沥干水，斩成寸段
-
3炒锅加热，不加油，不加水，放入油麦菜，迅速翻炒断生，装盘备用，千万别炒大了呦～～
-
4将芝麻酱用温水解开，把所有辅料倒入，搅拌均匀，辅料可根据个人口味自行调配
-
5将酱料淋入装好盘的油麦菜上，即可～～～
-
6此菜清淡解腻，爽脆可口，与麻辣鲜香的水煮鱼简直是绝配咯您也可以根据自己的口味调酱汁，也可将油麦菜换成其他绿叶蔬菜，简单，省时，好吃！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 爆炒花蛤
- 冰淇淋蛋糕
- 皮蛋版上汤娃娃菜
- 银耳汤羹
- 强烈推荐:平菇鸡蛋韭菜素饺
- 简单版糖炒栗子
- 爽脆萝卜皮
- 干锅菜花
- 鲜菇鱼骨汤
- 芙蓉鱼卷
- 南瓜番茄疙瘩汤
- 接吻鱼快手小面包
- 芒果味牛轧糖
- 南瓜老面面包
- 红枣核桃养生黑豆糊
- 酱炒白萝卜
- 芋儿烧鸡爪
- 肉末茄子
- 鸡丝凉拌荞麦面&蔬菜汤
- 竹荪红枣甜汤
- 芒果奶油蛋糕
- 家庭凉拌腐竹木耳
- 红烧牛肉
- 家庭自制京酱肉丝
- 双米养生糊
- 乌鸟之情
- 乌鸟什么什么的成语
- 乌鸟私情
- 乌鸦喝水的故事用英语怎么说
- 乌鸦回来了用英语怎么说
- 乌鸦用英语怎么说
- 乌鹊什么什么的成语
- 乌鹊通巢
- 乌龟和兔子在赛跑用英语怎么说
- 乌龟的复数用英语怎么说
- 乍什么乍什么的成语
- 乍什么什么却的成语
- 乍什么什么圩的成语
- 乍什么什么寒的成语
- 乍什么什么异的成语
- 赠黄仲实太常（明·顾璘）
- 赠黄仲聚参戎（清·钱澄之）
- 赠黄任道（宋·强至）
- 赠黄任道（宋·王令）
- 赠黄企石堪舆（明·董其昌）
- 赠黄伟经（近现代·何满子）
- 赠黄伯成（宋·王庭圭）
- 赠黄伴莲（清·傅卓然）
- 赠黄元吉（宋·释绍嵩）
- 赠黄元祥中秘（明·成鹫）
- 赠黄公祐归青州（明·欧大任）
- 赠黄典幕修筑堤防（明·王恭）
- 赠黄刑曹（明·顾璘）
- 赠黄制太仆主簿（明·黄佐）
- 赠黄勉思（明末清初·屈大均）
- 国际关系学/21世纪国际关系系列教材
- 日本现代短篇名作赏析
- 十年高考分类解析与应试策略 思想政治 2025
- 家庭护理与保健(护理专业)/中等职业教育国家规划教材配套教学用书
- 高中物理题典(第1册)/培优生
- 高中英语长难句解析
- 重难点手册.高中物理 必修 第1册 RJ 30周年纪念版 全彩版
- 计量经济学习题集/高等学校经济学类核心课程教材
- 小马过河/宝宝膝盖书
- 进化生物学基础
- 文学理论教程<修订2版>教学参考书(附光盘)/面向21世纪课程教材
- 宝宝认(0-3岁)/小小孩启蒙课堂
- 动画设计基础/新世纪高职高专教改项目成果教材
- 大都会从这里开始(上海南京路外滩段研究)
- 入学准备一本通(学数篇)