正宗一拳超人包子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
洋葱半颗去皮切丁。
2
热锅冷油，将肉末炒至断生。
3
加入盐和胡椒。
4
加入洋葱末，炒至洋葱变软。
5
加入4汤匙番茄酱，翻炒均匀，盛出备用。
6
取一大碗，放入面粉。
7
加入糖，酵母，泡打粉，搅拌均匀。
8
加入2茶匙番茄酱和温水，用筷子搅拌均匀。
9
撒上适量面粉，将面团揉至均匀。
10
分两次加入油，揉成均匀光滑面团。
11
将面团分成8分。
12
每份揉成均匀光滑小面团，盖上保鲜膜进行第一次发酵。
13
发酵的时候，将芝士片一分为二，每一片对折成正方形。
14
面团发酵至两倍大以后，轻压一下面团，用擀面杖轻轻擀成厚片。
15
在面皮饼上放上芝士和馅料。
16
将口收紧捏实，朝下放至，调整成椭圆形。
17
盖上保鲜膜后进行第二次发酵。
18
放入蒸锅中，水开后蒸12分钟左右。
19
将铁丝弯成眼睛，眉毛，鼻子，和嘴的样子。
20
放在火上烧热后在包子上烫上一拳超人的脸即可。

诗文	一拳超人包子
释义	食材明细主料肉末 150克洋葱半颗中筋面粉 280克温水 140克芝士片 4片辅料盐（馅）半茶匙胡椒半茶匙番茄酱 4汤匙加2茶匙盐（面皮） 4克砂糖 20克酵母粉 6克泡打粉 8克食用油 20克咸甜口味蒸工艺数小时耗时简单难度一拳超人包子的做法步骤 1 洋葱半颗去皮切丁。 2 热锅冷油，将肉末炒至断生。 3 加入盐和胡椒。 4 加入洋葱末，炒至洋葱变软。 5 加入4汤匙番茄酱，翻炒均匀，盛出备用。 6 取一大碗，放入面粉。 7 加入糖，酵母，泡打粉，搅拌均匀。 8 加入2茶匙番茄酱和温水，用筷子搅拌均匀。 9 撒上适量面粉，将面团揉至均匀。 10 分两次加入油，揉成均匀光滑面团。 11 将面团分成8分。 12 每份揉成均匀光滑小面团，盖上保鲜膜进行第一次发酵。 13 发酵的时候，将芝士片一分为二，每一片对折成正方形。 14 面团发酵至两倍大以后，轻压一下面团，用擀面杖轻轻擀成厚片。 15 在面皮饼上放上芝士和馅料。 16 将口收紧捏实，朝下放至，调整成椭圆形。 17 盖上保鲜膜后进行第二次发酵。 18 放入蒸锅中，水开后蒸12分钟左右。 19 将铁丝弯成眼睛，眉毛，鼻子，和嘴的样子。 20 放在火上烧热后在包子上烫上一拳超人的脸即可。使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜包子
随便看	焖猪脚笋片如何做印加土著西葫芦饭南瓜粥榨菜钳鱼煲荞麦蒸饺葱爆肥牛焦糖冰淇淋芝士培根芦笋卷姜爆鸭子干煸芸豆恋上南瓜：【蝶舞飞扬】南瓜蝴蝶卷堪比西安回民街的【西北苦豆饼】夏日爽口【海带拌包菜】（内附秘制万能酸辣凉拌汁）丝瓜炒花蛤酿苦瓜炒苍蝇头香脆可口的“莲藕夹” 蒜泥咸肉糖水桃子美味辣子罐苦瓜炒肉花朵圆馒头腊肉蚕豆煮萝卜干杏仁蔬果沙拉洋葱蚝油牛肉

食材明细

一拳超人包子的做法步骤