正宗一拳超人包子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
洋葱半颗去皮切丁。
2
热锅冷油，将肉末炒至断生。
3
加入盐和胡椒。
4
加入洋葱末，炒至洋葱变软。
5
加入4汤匙番茄酱，翻炒均匀，盛出备用。
6
取一大碗，放入面粉。
7
加入糖，酵母，泡打粉，搅拌均匀。
8
加入2茶匙番茄酱和温水，用筷子搅拌均匀。
9
撒上适量面粉，将面团揉至均匀。
10
分两次加入油，揉成均匀光滑面团。
11
将面团分成8分。
12
每份揉成均匀光滑小面团，盖上保鲜膜进行第一次发酵。
13
发酵的时候，将芝士片一分为二，每一片对折成正方形。
14
面团发酵至两倍大以后，轻压一下面团，用擀面杖轻轻擀成厚片。
15
在面皮饼上放上芝士和馅料。
16
将口收紧捏实，朝下放至，调整成椭圆形。
17
盖上保鲜膜后进行第二次发酵。
18
放入蒸锅中，水开后蒸12分钟左右。
19
将铁丝弯成眼睛，眉毛，鼻子，和嘴的样子。
20
放在火上烧热后在包子上烫上一拳超人的脸即可。

诗文	一拳超人包子
释义	食材明细主料肉末 150克洋葱半颗中筋面粉 280克温水 140克芝士片 4片辅料盐（馅）半茶匙胡椒半茶匙番茄酱 4汤匙加2茶匙盐（面皮） 4克砂糖 20克酵母粉 6克泡打粉 8克食用油 20克咸甜口味蒸工艺数小时耗时简单难度一拳超人包子的做法步骤 1 洋葱半颗去皮切丁。 2 热锅冷油，将肉末炒至断生。 3 加入盐和胡椒。 4 加入洋葱末，炒至洋葱变软。 5 加入4汤匙番茄酱，翻炒均匀，盛出备用。 6 取一大碗，放入面粉。 7 加入糖，酵母，泡打粉，搅拌均匀。 8 加入2茶匙番茄酱和温水，用筷子搅拌均匀。 9 撒上适量面粉，将面团揉至均匀。 10 分两次加入油，揉成均匀光滑面团。 11 将面团分成8分。 12 每份揉成均匀光滑小面团，盖上保鲜膜进行第一次发酵。 13 发酵的时候，将芝士片一分为二，每一片对折成正方形。 14 面团发酵至两倍大以后，轻压一下面团，用擀面杖轻轻擀成厚片。 15 在面皮饼上放上芝士和馅料。 16 将口收紧捏实，朝下放至，调整成椭圆形。 17 盖上保鲜膜后进行第二次发酵。 18 放入蒸锅中，水开后蒸12分钟左右。 19 将铁丝弯成眼睛，眉毛，鼻子，和嘴的样子。 20 放在火上烧热后在包子上烫上一拳超人的脸即可。使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜包子
随便看	清蒸梭子蟹炝炒空心菜祛湿粥不规则芝麻饼孜然烤串虾健康营养的蒜蓉烤大虾西红柿鸡蛋猫耳朵自制沙拉酱土豆胡萝卜香肠烘蛋芝心海鲜披萨芒果戚风蛋糕培根芝士土司塔五彩蒜蓉生蚝让排骨变得清爽滑嫩【荷叶蒸排骨】黑三剁高效烤箱版自制酸奶辣子鸡【肉松蛋糕卷】有肉的咸蛋糕嚼着就是香《雅舍谈吃》里曾经提到过的一道菜——【鸡刨豆腐】抹茶酸奶戚风蛋糕香辣皮蛋豆腐双瓜蜂蜜饮宝宝排骨芋艿粥浓缩车打芝士酱火锅香葱马蹄饼干

食材明细

一拳超人包子的做法步骤