正宗一拳超人包子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
洋葱半颗去皮切丁。
2
热锅冷油，将肉末炒至断生。
3
加入盐和胡椒。
4
加入洋葱末，炒至洋葱变软。
5
加入4汤匙番茄酱，翻炒均匀，盛出备用。
6
取一大碗，放入面粉。
7
加入糖，酵母，泡打粉，搅拌均匀。
8
加入2茶匙番茄酱和温水，用筷子搅拌均匀。
9
撒上适量面粉，将面团揉至均匀。
10
分两次加入油，揉成均匀光滑面团。
11
将面团分成8分。
12
每份揉成均匀光滑小面团，盖上保鲜膜进行第一次发酵。
13
发酵的时候，将芝士片一分为二，每一片对折成正方形。
14
面团发酵至两倍大以后，轻压一下面团，用擀面杖轻轻擀成厚片。
15
在面皮饼上放上芝士和馅料。
16
将口收紧捏实，朝下放至，调整成椭圆形。
17
盖上保鲜膜后进行第二次发酵。
18
放入蒸锅中，水开后蒸12分钟左右。
19
将铁丝弯成眼睛，眉毛，鼻子，和嘴的样子。
20
放在火上烧热后在包子上烫上一拳超人的脸即可。

诗文	一拳超人包子
释义	食材明细主料肉末 150克洋葱半颗中筋面粉 280克温水 140克芝士片 4片辅料盐（馅）半茶匙胡椒半茶匙番茄酱 4汤匙加2茶匙盐（面皮） 4克砂糖 20克酵母粉 6克泡打粉 8克食用油 20克咸甜口味蒸工艺数小时耗时简单难度一拳超人包子的做法步骤 1 洋葱半颗去皮切丁。 2 热锅冷油，将肉末炒至断生。 3 加入盐和胡椒。 4 加入洋葱末，炒至洋葱变软。 5 加入4汤匙番茄酱，翻炒均匀，盛出备用。 6 取一大碗，放入面粉。 7 加入糖，酵母，泡打粉，搅拌均匀。 8 加入2茶匙番茄酱和温水，用筷子搅拌均匀。 9 撒上适量面粉，将面团揉至均匀。 10 分两次加入油，揉成均匀光滑面团。 11 将面团分成8分。 12 每份揉成均匀光滑小面团，盖上保鲜膜进行第一次发酵。 13 发酵的时候，将芝士片一分为二，每一片对折成正方形。 14 面团发酵至两倍大以后，轻压一下面团，用擀面杖轻轻擀成厚片。 15 在面皮饼上放上芝士和馅料。 16 将口收紧捏实，朝下放至，调整成椭圆形。 17 盖上保鲜膜后进行第二次发酵。 18 放入蒸锅中，水开后蒸12分钟左右。 19 将铁丝弯成眼睛，眉毛，鼻子，和嘴的样子。 20 放在火上烧热后在包子上烫上一拳超人的脸即可。使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜包子
随便看	西葫芦鸡蛋水饺——肚子鼓鼓的大肚水饺看着都喜庆儿红枣枸杞桂圆糯米粥蒸饺东北酱大骨头韭菜炒鸡杂私房冬阴功汤酱肉包尖椒爆炒猪小肠酱牛肉紫薯核桃大小米粥杂蔬馒头丁油淋秋葵嫩豆腐胡萝卜炒菜花青椒白菜丝鲜蘑炒肉花生糖海上生明月粥——大米白粥萝卜丝汆羊肉丸肉末蒸豆腐胡萝卜大米粥牛油海盐煎杏鲍菇红虾意面蒸蒸日上～～蒸蔬菜肉夹酸奶燕麦杯

食材明细

一拳超人包子的做法步骤