食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一天 耗时
- 普通 难度
营养纳豆的做法步骤
-
1小粒干黄豆240g。 -
2将黄豆洗净，加水没过黄豆约一指。 -
3浸泡一夜的黄豆发涨。 -
4浸泡好的黄豆倒入阿迪锅中煮40分钟(我的阿迪锅最长时间是40分钟)，也可煮一小时。 -
5将煮好的黄豆倒入炒勺中，汤多可倒出一些，将其慢火烧至留有3一4勺汁,离火凉到40度左右，将三分之一粒的纳豆菌(网上有卖)用汤勺加黄豆汁或水稀释，倒入锅中翻拌均匀。 -
6装入酸奶机内胆中。 -
7将内胆放入酸奶机中。 -
8分别盖好内胆盖和外盖，插电加热(酸奶机是恒温，不必调)16一20小时即可。 -
9纳豆已做好。 -
10做的纳豆可放冰箱冷藏。 -
11可加入蚝油、紫菜碎、葱花碎、鸡精等拌匀食用。
使用的厨具：酸奶机、高压锅
所属分类：
素菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
酒席
- 紫薯发糕
- 紫薯山药糕
- 蔓越莓饼干
- 炒猪肝
- 酸菜鱼
- 广式玉米黑芝麻月饼
- 韭菜花
- 菌菇熟豆豆浆
- 简单造型更可爱---南瓜小饼干
- 太子参菱骨煲
- 角瓜馅包子
- 黑木耳炒山药
- 温馨团圆之家～金砖五彩映月
- 香辣红烧牛蹄筋
- 南瓜黑米杂粮粥
- 板栗骨头汤
- 桃胶银耳羹——#铁釜烧饭就是香#
- 传承经典——五仁月饼
- 红烧肉
- 椰香地瓜枣
- 炼乳小面包(中种)
- 广式月饼
- 豪客饼干
- 简易广式莲蓉蛋黄月饼
- 转化糖浆
- 什么什么怙势的成语
- 什么什么怜卿的成语
- 什么什么怜弱的成语
- 什么什么怜才的成语
- 什么什么怜新的成语
- 什么什么怜贫的成语
- 什么什么思义的成语
- 什么什么思人的成语
- 什么什么思动的成语
- 什么什么思危的成语
- 什么什么思变的成语
- 什么什么思启的成语
- 什么什么思尺的成语
- 什么什么思归的成语
- 什么什么思想的成语
- 午日观龙舟竞渡（清·章甫）
- 午日访吴文仲使君适湖上燕集寄柬二律（明·胡应麟）
- 午日访沈元圭席上次黄舜臣所赋诗韵（明·虞堪）
- 午日读骚有作（近现代·潘受）
- 午日谒屈贾二先生祠有感而赋岁嘉靖甲寅也（明·陈一松）
- 午日谒屈贾二先生祠有感而赋岁嘉靖甲寅也（明·陈一松）
- 午日谢性卿招集斋中薄暮登楼赋此（明·佘翔）
- 午日赋丹荔（明·何吾驺）
- 午日赐观击毬射柳诗（明·夏原吉）
- 午日赵钤辖同坐溪旁望灵山云气次韵（宋·韩淲）
- 午日过新蔡访张助甫（明·欧大任）
- 午日过江郎山（明·徐熥）
- 午日过范蠡湖有怀故园风物（明·李孙宸）
- 午日送九虚丈还朝（明·林熙春）
- 午日送酒与元舆（宋·郭祥正）
- 微波技术基础(第3版电子信息科学与工程类专业教材)
- 化工安全与环保
- 热态钢渣与污泥耦合处理技术/冶金固废资源利用新技术丛书
- 一带一路国家知识产权法律译丛(第5辑)
- 高手捉迷藏/小品一家人爆笑漫画
- 钻井井控标准整编手册(2023版)/石油天然气开采HSE标准化建设丛书
- 价值主张设计(如何构建商业模式最重要的环节)
- 固体废物处理与资源化(普通高等教育十四五规划教材)
- 采光照明主题方案设计与技术
- 陈嘉谟炮制学术思想与方药应用/徽派中药炮制丛书
- Tukey统计学讲义(探索性数据分析)(英文版)/随机数学经典
- 海南省古籍普查登记目录(精)/全国古籍普查登记目录
- 周信芳全集·佚文卷三（精装）
- 中国近代人物文集丛书:陈炽集
- 大学中庸译注