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诗文 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭
释义
黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法
“一盘米饭,一碟水果,加一杯热乎乎的豆浆,幸福其实就这么简单。”

食材明细

主料
  • 鸡腿肉 100克(腌好的)
  • 米饭 280克
  • 胡萝卜 30克
  • 甜椒 50克
  • 洋葱 50克
  • 甜玉米 30克
辅料
  • 黑胡椒调味酱 2勺
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

黑胡椒牛排酱鸡腿饭的做法步骤

  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:1
    1
    烤盘铺锡纸,把提前腌好的鸡腿肉摆在烤盘上,用毛刷在表面刷一层蜂蜜,烤箱200度预热,放入烤盘,中层上下火200度,30分钟,中间翻面一次,同样用毛刷刷一层蜂蜜(鸡腿肉我是提前一天加入好滋味烤肉酱腌制的)
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:2
    2
    把胡萝卜、洋葱、甜椒切条、烤好的鸡腿肉切块,甜玉米备用
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:3
    3
    炒锅小火倒少许油
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:4
    4
    油温8成时,放入蔬菜条中火煸炒
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:5
    5
    加入甜玉米
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:6
    6
    加入黑胡椒牛排酱
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:7
    7
    一般2勺
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:8
    8
    加入米饭,煸炒均匀,米饭呈颗粒状,使牛排酱均匀的裹在米粒上
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:9
    9
    加入烤好的鸡腿肉块,煸炒几下关火
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:10
    10
    一盘香喷喷的米饭做好了
  • 黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤:11
    11
    成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 炒饭  
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更新时间:2024/12/22 13:51:26