食材明细
- 咸鲜 口味
- 扒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
照烧牛排的做法步骤
-
1主料：牛里脊、辅料：洋葱、芦笋、蘑菇、红黄彩椒各一个调味：酷客壹佰照烧酱、橄榄油、黑胡椒、黄油、盐 -
2牛里脊切薄厚适中的片用刀背拍松。 -
3两面撒上黑胡椒、盐、酷客壹佰照烧酱各适量。 -
4芦笋去老根刮去外皮，洋葱切丝，彩椒切块，蘑菇切片。 -
5锅置火上放入少许橄榄油，放入洋葱丝，煸香。 -
6放入腌制好的牛里脊块。 -
7煎1分钟左右，盖盖焖一下。 -
8煎到表面焦黄，取出牛扒装盘。 -
9锅内再放入少许黄油，将蔬菜煸香。 -
10盖盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘。
所属分类：
热菜
儿童
西餐
冬季食谱
烛光晚餐
- 圆蛤肉茭白炒手捏菜
- 高蛋白燕麦松饼
- 蒸苹果红枣
- 农家小炒肉
- 豆腐炒韭菜
- 番茄鸡蛋炖豆腐
- 爆炒鱿鱼丝
- 苹果糯米饼，制作简单，外层香脆，内里软糯甜蜜，超级好吃。
- 椒盐虾
- 清蒸螃蟹
- 口味蟹
- 青椒牛肉
- 白菜烧粉条
- 柿子椒鸡腿肉炒莲藕
- 鸡蛋炒豇豆
- 素鸭
- 酱焖鱿鱼
- 炸白心红薯条
- 萝卜鲫鱼汤
- 大蒜辣椒炒牛筋
- 大蒜辣椒炒猪头肉
- 粉蒸萝卜双丝
- 银耳红枣枸杞养生汤
- 糖纳红豆卷
- 菜脯西芹肉末
- 下逐客令
- 下道什么什么的成语
- 下道齐桓
- 下里什么什么的成语
- 下里巴人
- 下里巴音
- 下阪什么什么的成语
- 下阪走丸
- 下陵上替
- 下陵什么什么的成语
- 下面是详细情况用英语怎么说
- 下饮什么什么的成语
- 下饮黄泉
- 下马什么什么的成语
- 下马作威
- 咏史诗 射熊馆（唐·胡曾）
- 咏史诗 居延（唐·胡曾）
- 咏史诗 岘山（唐·胡曾）
- 咏史诗 嶓冢（唐·胡曾）
- 咏史诗 平城（唐·胡曾）
- 咏史诗 广武山（唐·胡曾）
- 咏史诗 废丘山（唐·胡曾）
- 咏史诗 延平津（唐·胡曾）
- 咏史诗 彭泽（唐·胡曾）
- 咏史诗 息城（唐·胡曾）
- 咏史诗 成都（唐·胡曾）
- 咏史诗 房陵（唐·胡曾）
- 咏史诗 摩笄山（唐·胡曾）
- 咏史诗 故宜城（唐·胡曾）
- 咏史诗 昆明池（唐·胡曾）
- 橡胶成型工胶管胶带胶鞋(技术工人培训用书国家职业资格证书培训教程)/橡胶加工系列
- 饮食益寿/饮食养生小丛书
- Windows Vista入门与应用技巧/电脑不过如此
- 饮食疗病/饮食养生小丛书
- 生死之战(达能娃哈哈国际商战内幕)
- 边用边学Photoshop效果图表现方法与技巧(附光盘教育部实用型信息技术人才培养系列教材)
- 仪器分析实验(附考核标准及实验报告中等职业学校规划教材)
- 饮食美容/饮食养生小丛书
- 电脑轻松上网/电脑不过如此
- 新手学电脑办公应用(附光盘)
- 解禁(破译大小非解禁中的获利密码)
- 仪器分析(中等职业教育国家规划教材)
- Word2007文档排版入门与应用技巧/电脑不过如此
- 新手学Flash CS3制作动画(附光盘)
- 科学饮食/饮食养生小丛书