“美味又御寒的黑椒牛排是大爱，每次去西餐厅必点，时常也在家里自己做，这次做的黑椒牛排还真的洋气了一把，牛肉来自乌拉圭，肉质鲜嫩，黑胡椒来自意大利，椒香醇厚扑鼻，二者搭配在一起，口感和味道真的可以和波特曼西餐厅的黑椒牛排媲美啦，当真是好吃到不要不要的了！
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是冬季的补益佳品哦。”
食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
黑椒牛排的做法步骤
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1备齐材料 -
2牛排冷水浸泡出血水后洗净，用刀两面拍散，加入适量的黑胡椒粉、盐、蚝油、淀粉、生抽，带上一次性手套轻柔按摩牛排入味，腌制2小时以上 -
3胡萝卜切片，西芹切段 -
4汤锅开水焯熟，过冷水控净水分备用 -
5洋葱、大蒜、金桔洗净切碎 -
6砂锅加入橄榄油，加入腌制好的牛排两面煎到自己想要的几分熟 -
7余油爆香葱蒜金桔碎 -
8加入适量的水烧开 -
9加入蚝油、生抽、红酒、糖、盐调味，撒点罗勒碎，水淀粉勾薄欠 -
10牛肉、胡萝卜、芹菜码盘 -
11稍微点缀下就OK啦！
小窍门
1、黑胡椒是粒，现磨现用的，可提前磨好备用。
2、牛排最好腌制一夜更入味。
3、调味料随自己喜欢添加。
4、没有砂锅，可以用平底锅煎。
2、牛排最好腌制一夜更入味。
3、调味料随自己喜欢添加。
4、没有砂锅，可以用平底锅煎。
使用的厨具：汤锅、砂锅
所属分类：
快手菜
西餐
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