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诗文 照烧鸡腿
释义
照烧鸡腿的做法
“鸡腿指一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),脂肪含量较多,是整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡腿含有钾硫酸氨基酸等营养成分,可弥补牛及猪肉的不足,老幼皆宜食用。”

食材明细

主料
  • 鸡腿 2个
辅料
  • 蜂蜜 1勺
  • 料酒 适量
  • 1勺
  • 老抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 酱香 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

照烧鸡腿的做法步骤

  • 照烧鸡腿的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 照烧鸡腿的做法步骤:2
    2
    鸡腿去骨
  • 照烧鸡腿的做法步骤:3
    3
    加入老抽,料酒腌制
  • 照烧鸡腿的做法步骤:4
    4
    放入平底锅皮朝下煎熟
  • 照烧鸡腿的做法步骤:5
    5
    两面都煎一下
  • 照烧鸡腿的做法步骤:6
    6
    糖,生抽,老抽蚝油蜂蜜调成照烧之
  • 照烧鸡腿的做法步骤:7
    7
    收汁即可
  • 照烧鸡腿的做法步骤:8
    8
    成品
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/3/15 6:31:35