“凉皮的成份主要是大米，大米是我们日常生活中的主要粮食，除含有人体需要的营养成分，满足人体需要外，还具有食疗作用。具有补中益气、益脾胃的功效，是病后肠胃功能减弱、烦渴、虚寒、痢泄等症的食疗佳品。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香辣芝麻酱凉皮的做法步骤
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1准备面筋、绿豆芽、黄瓜、凉皮 -
2黄瓜切丝，面筋切块，绿豆芽和面筋炒热水，熟了即可捞出，用冰水冰镇 -
3盘子里面放入凉皮、黄瓜丝、面筋、绿豆芽、熟花生 -
4加上少许盐水、醋水、浇上辣椒油和芝麻酱，即可食用 -
5开胃好吃
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜