“虽说南方的冬天温度没有北方的低,可是依然感觉到寒气逼人,寒风瑟瑟。此时,最美好的事莫过于宅在家里,慵懒地躺在取暖的烤火箱里看电视。当然,捣鼓吃的自然是吃货最爱做的事,就算洗菜的水冰冷刺骨,却依然挡不住吃货的热情。鸡胸肉有温中益气,虚补填精,健脾胃,活血脉,强筋健骨的功效。在冬天食用最合适了。沙姜是鸡肉的好搭档,两者互相搭配能把彼此的美味激出来,非常的味美。”
食材明细
凉拌鸡丝的做法步骤
-
-
-
3 煮锅加入没过鸡胸肉的水,把鸡胸肉放入锅里煮至沸腾后再继续煮15分钟至熟。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
小窍门
西兰花不易洗干净,放流水中冲洗去掉表面的尘土,再放入淡盐水中浸泡去除可能存在的虫卵。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
凉菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
|