“土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦；
牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A；性平，味甘；”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
牛筋土豆汤的做法步骤
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1牛筋，用水浸泡，去血水；中途换几次水； -
2准备各种调料； -
3把各种调料放入电压锅； -
4牛筋也放进去，加入清水，料酒一勺； -
5启动一个程序； -
6准备，土豆，切成块； -
7一个程序结束，放入土豆； -
8放入盐； -
9启动，第二程序； -
10等两程序结束，加入味极鲜、香菜； -
11成品； -
12开吃～～
使用的厨具：电压力锅
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