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诗文 醋溜酸辣白菜
释义
醋溜酸辣白菜的做法
“白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。”

食材明细

主料
  • 白菜 1棵
辅料
  • 剁椒 适量
  • 1勺
  • 1勺
  • 鸡精 适量
  • 生抽 1匙
  • 酸辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

酸辣白菜的做法步骤

  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:2
    2
    白菜撕成小片
  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:3
    3
    锅里倒入适量的油
  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:4
    4
    倒入白菜翻炒
  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:5
    5
    放一小勺剁椒
  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:6
    6
    加入一勺醋,少许生抽
  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:7
    7
    加入糖,最后出锅加点鸡精
  • 醋溜酸辣白菜的做法步骤:8
    8
    成品
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 13:09:26