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诗文 海带丝炒肉片
释义
海带丝炒肉片的做法
“海带价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。”

食材明细

主料
  • 海带丝 适量
  • 肉片 适量
  • 辣椒丝 适量
辅料
  • 1匙
  • 料酒 1勺
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

海带丝炒肉片的做法步骤

  • 海带丝炒肉片的做法步骤:1
    1
    准备好材料,
  • 海带丝炒肉片的做法步骤:2
    2
    肉片加料酒生抽腌制入味
  • 海带丝炒肉片的做法步骤:3
    3
    葱姜切好
  • 海带丝炒肉片的做法步骤:4
    4
    锅里加适量的油加入葱姜爆香
  • 海带丝炒肉片的做法步骤:5
    5
    放入肉片翻炒
  • 海带丝炒肉片的做法步骤:6
    6
    倒入海带丝和辣椒丝加少许盐翻炒
  • 海带丝炒肉片的做法步骤:7
    7
    加点糖和鸡精出锅
  • 海带丝炒肉片的做法步骤:8
    8
    成品
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 15:37:22