“海带价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海带丝炒肉片的做法步骤
-
1准备好材料， -
2肉片加料酒生抽腌制入味 -
3葱姜切好 -
4锅里加适量的油加入葱姜爆香 -
5放入肉片翻炒 -
6倒入海带丝和辣椒丝加少许盐翻炒 -
7加点糖和鸡精出锅 -
8成品
使用的厨具：炒锅
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