诗文 | 懒人养生香饭 |
释义 |
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食材明细
懒人养生香饭的做法步骤
小窍门
营养价值:
润肠通便,润肤美容,延缓衰老,提高机体抗病能力,益肝明目,健脾除疳,利膈宽肠; 富含维生素、胡萝卜素,蛋白质丰富,富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质。 |
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