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诗文
家常菜——低油藕夹
释义
食材明细
主料
白莲藕
2节
瘦猪肉
200克
面粉
50克
酱油
少许
辅料
葱
300克
油
50克
鸡蛋
1个
盐
适量
酸咸 口味
煎 工艺
半小时 耗时
普通 难度
低油藕夹的做法步骤
1
将白莲藕清洗干净。
2
去节、打皮.
3
莲藕隔片切断,做成又薄又均的夹片。
4
将里脊、大葱、姜清洗干净。
5
切碎、剁成肉泥。
6
肉馅用热油烹香,放酱油调色、调味。
7
放适量盐搅拌均匀,夹在莲藕中。
8
面粉加水磕入一个鸡蛋,调成鸡蛋糊。
9
电饼铛中倒少许油,待油温5成放入挂糊的藕夹。
10
煎至两面金黄,外皮酥脆肉馅熟烂,香气四溢即可食用。
小窍门
1、买藕应选第2-3节,粗壮、细嫩的部分,脆嫩无渣。
2、切藕夹的刀不可太钝,应轻快为好,切出的藕夹才会又薄又均。
使用的厨具:电饼铛、汤锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2026/7/23 12:14:11